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실속있는 허브 이야기330

바코파 몬니에리의 역사와 효능 바코파 몬리에리(Bacopa monnieri)식물은 인도, 특히 북동부 및 남부 지역에 서식하는 초본 식물입니다. 즙이 많고 수생 및 다년생 종입니다. 그것은 아유르베다(Ayurveda) 의학에서 의약 적 특성으로 많이 요구되지만 서식지의 악화(특히 습지의 퇴행)로 인해 현재 자연 범위의 일부에서 취약한 것으로 간주됩니다. • 바코파(Bcopa)의 역사 일반적으로 '물 우슬초', '백리향 잎 그라티올라', '은혜의 허브' 또는 '호랑이 허브'로 알려진 바코파 몬니에리(Bacopa monnieri)는 브라미(Brahmi)라는 이름의 아유르베다에서 중요한 식물입니다. 힌두교에 따르면 뇌는 창조적 활동의 중심입니다. 따라서 인디언들은 세계의 신화 적 창조자이자 아유르베 다 과학의 창시자 인 브라흐마 경의 이름.. 2021. 5. 29.

가르시니아 캄보지아의 효능 및 활용법 가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia)는 클루시아과의 식물이며 열매는 작은 호박처럼 보이며 녹색에서 옅은 노란색입니다. 가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia)는 고대 인도 의학인 아유르베다에서 소화제로 사용해온 식물입니다. 가르시니아는 지방의 생산과 저장을 줄임으로써 진정한 슬리밍 동맹입니다. 그것은 식욕을 줄이고 설탕 갈망을 제한하는 데 도움이되는 하이드록시 구연산을 함유하고 있습니다. 전통 의학에서는 변비, 장내 기생충 또는 류머티즘과 싸우는 데 사용됩니다. 작은 녹색 또는 노란색 호박 모양의 가르시니아 캄보지아는 모든 곳에서 볼 수없는 과일입니다. 중앙 아프리카와 동남아시아 출신으로 그는 아직 쉽게 알아볼 수 있습니다. 지름이 약 5cm이며 열대 우림에서만 자랍니다. 열.. 2021. 5. 29.

도둑놈의갈고리의 효능 도둑놈의갈고리는 서 아프리카에서 자생하는 다년생 식물로 콩과(Fabaceae) 계통에 속합니다. 타원형의 삼엽수 잎과 보라색 꽃으로 알아볼 수 있습니다. 바이러스성 A 형 및 B 형 간염, 독성 기원의 간 손상과 같은 특정 간 질환에서 치료 적 특성을 가질 것입니다. 특정 알레르기에 대한 조치가 있습니다. 또한 특히 화학 요법 중에 면역 체계를 자극하는 효과가 있습니다. 도둑놈의갈고리는 특정 간 질환, 알레르기 예방 및 면역 체계 자극에 효과가있는 것으로 알려진 아프리카와 라틴 아메리카의 식물입니다. ▪︎폴리 페놀 : 비텍신 및 이소비텍신을 포함한 플라보노이드, 펠라르고니딘*을 포함한 안토시아닌, 강력한 항산화 및 항 자유 라디칼 특성을 가진 탄닌. 간 보호 및 항-간독성 특성을 지닌 D- 피니톨(또는 .. 2021. 5. 29.

차전자피, 변비에 좋은 효과 차전자(车前子)는 질경이 씨(씨앗)을 말린 것을 말하며, 질경이 씨앗의 껍질을 말린 것을 차전자피(psyllium husk)라고 합니다. 그리고 질경이는 차전초(车前草)라고도 부르며, 봄과 여름에는 어린순을 캐서 나물로 먹고, 가을에 나는 씨를 햇볕에 말려 약으로 씁니다. 오줌을 잘 나오게 하고 설사를 다스리며, 눈을 맑게 하고 기침을 그치게 하는 데에 쓰입니다(질경이씨). 차전자의 대표적 효능인 이뇨통림( 利尿通淋)의 효능도 찬 성질 때문입니다. 차전자는 소변을 원활하게 하여 임증(淋證)을 치료합니다. 뿐만 아니라 차전자(psyllium, 또는 ispaghul이라고도 함)는 변비에도 좋습니다. • 변비, 소화, 콜레스테롤에 유익한 차전자피 변비에 대한 부드러운 치료제인 차전자피는 천연 완하제가 아닙니다.. 2021. 5. 28.

바다 갈매나무의 효능 바다 갈매 나무속 열매의 약용 사용은 고대로 거슬러 올라갑니다. 그리스인들은 말의 체중 증가를 촉진하고 외투를 빛나게하는 데 사용했습니다. 따라서 라틴어 이름인 hippophae는 "말"과 "빛나다"를 의미합니다. 전통 중국 의학(TCM), 한국 또는 티베트와 아유르베다 의학(인도)에서 바다 갈매 나무속은 특히 강장제로 널리 사용되며 모든 종류의 피부 및 점막 질환을 치료합니다. 다른 식물과 함께 사용하여 특정 심혈관 장애(특히 혈소판 응집 장애), 소화 장애, 소화 불량, 폐 염증 및 불규칙하거나 고통스러운 기간을 치료하는데도 사용됩니다. 바다 갈매 나무속의 거의 모든 부분이 전통 의학에 사용됩니다. 열매와 씨앗 외에도 잎과 껍질 추출물도 준비됩니다. 중국에는 30만 헥타르의 과수원과 150개의 가공 .. 2021. 5. 28.

차전자피의 5가지 이점과 사용 방법 차전자(车前子)는 질경이 씨(씨앗)을 말린 것을 말하며, 질경이 씨앗의 껍질을 말린 것을 차전자피(psyllium husk)라고 합니다. 그리고 질경이는 차전초(车前草)라고도 부르며, 봄과 여름에는 어린순을 캐서 나물로 먹고, 가을에 나는 씨를 햇볕에 말려 약으로 씁니다. 오줌을 잘 나오게 하고 설사를 다스리며, 눈을 맑게 하고 기침을 그치게 하는 데에 쓰입니다(질경이씨). 필리움(psyllium)이라는 이름은 "chip"을 의미하는 그리스어 "psyllia"에서 유래했으며 씨앗의 아주 작은 크기를 나타냅니다(1000개의 씨앗 무게는 2 그램에 불과합니다!). 알아 두어야 할 중요한 사항 : 차전자피에는 글루텐이 포함되어 있지 않으므로 과민증이나 알레르기가있는 사람들에게 적합합니다! • 차전자피의 효능 .. 2021. 5. 28.

마테(Mate)의 건강상의 이점(10가지 사례) 마테(또는 마떼)나무는 감탕나무과의 상록 소교목으로 감탕나무과에 속하는 높이 6m 정도의 식물로, 남아메리카의 파라과이나 브라질 지역에 분포합니다. 예르바 마테(Yerba maté)는 과라니(남아메리카) 인디언들이 이미 많은 효능으로 오래전부터 사용해왔습니다. 우리에게는 낯선 식물이기에 차와 커피를 마시는 사람들은 마테 주입이 훨씬 더 건강하고 유익하다는 것을 인식하지 못할 수 있습니다. 마테가 그토록 훌륭한 음료인 이유가 여기에 있습니다. 잎은 차를 만들 때 쓰입니다. 마떼차는 호랑가시나무, 꽝꽝나무와 같은 속이며, 남미 지역에 자생하는 식물인 마테(mate)의 잎을 잘게 부숴 만든 차의 일종입니다. 물론 엄밀히 말하면 차가 아니라 대용차입니다. 차나무 잎을 가공해서 만든 게 아니라 다른 나무 잎으로 .. 2021. 5. 24.

마카의 놀라운 10가지 효능 마카(Lepidium meyenii)는 페루의 안데스 산맥이 원산지인 배추과 두해살이풀입니다. 후닌호 근처의 고지대에서 처음으로 발견됐습니다. 먹거나 약용식물로도 사용합니다. 마카를 스페인어로는 마카마카(maca-maca) 또는 마이노(maino)라고도 하며, 케추아어로는 아약 치치라(ayak chichira) 또는 아약 윌쿠(ayak willku)라고 합니다. '페루의 인삼(Peruvian ginseng)'이라고 부르기도 합니다. 마카는 식품으로 사용되었지만 4,000년 이상 동안 약용으로도 사용되었습니다. 인삼이나 홍경천과 같은 강장성 식물로 간주되는 이 괴경은 육체적, 지적 관점에서 유익한 특성을 가지고 있습니다. 마카의 장점은 매우 강력한 최음제 특성과도 관련이 있습니다. 페루 마카(Peruvia.. 2021. 5. 23.

임신 중에 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까? 임신 중에 에센셜 오일을 사용할 수 있으며, 그것들은 모두 임신 중에 위험한지요? 위험없이 사용할 수있다면, 그 방법은 무엇입니까? 그리고 임신 중에 사용하려면 어떤 예방 조치를 취해야 하는지 살펴보겠습니다. • 왜 에센셜 오일을 만드나요? 에센셜 오일은 기계적 추출, 건식 증류 또는 증기 혼입으로 얻은 식물성 에센스입니다. 에센셜 오일은 주로 식물, 과일 또는 씨앗의 휘발성 방향족 화합물의 농축 된 소수성 액체입니다. 전통적인 약전에서 매우 오랫동안 에센셜 오일은 많은 질병을 완화하는 데 사용되어 왔으며, 수십 년 전에는 웰빙을위한 많은 유익한 미덕을 고려하여 현대 의학에서 널리 사용되었습니다. 사용 규칙을 엄격히 준수하면 건강을 위해 에센셜 오일을 매일 사용하는 데 진정한 만족을 얻을 수 있습니다. .. 2021. 5. 18.

가려운 피부를 위한 에센셜 오일 가려운 피부에 에센셜 오일을 사용하는 방법과 가려운 피부의 원인, 각 피부 문제에 어떤 에센셜 오일이 적합한지를 살펴보려 합니다. 그리고 이러한 에센셜 오일을 사용하기 전에 취해야 할 예방 조치는 무엇입니까? • 가려운 피부의 다른 원인 거의 모든 사람들이 가려운 피부를 경험했습니다. 그들은 일반적으로 건조하고 자극적이며 비정형적인 피부에 의해 나타납니다. 그리고 반사를 통해이 장소를 긁어 자신을 덜어주고 짧은 시간 동안 만하고 무엇보다 더 공격해서는 안됩니다. 가려운 피부에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 면도 효과 때문일 수 있습니다(오염과 같은 외부 공격에). 또한 박테리아 또는 미생물 기원의 전염병의 증상 일 수 있습니다. 표시된 장소에 여드름, 부기 또는 발적을 일으키는 곤충의 경우 벌레 .. 2021. 5. 17.

옷장에 꼭 필요한 5가지 유기농 에센셜 오일 편두통을 완화하고, 내부를 정화하거나, 휴식을 취하기 위해 에센셜 오일은 진정한 자연 요법입니다. 다음은 자연스럽고 미니멀하며 효과적인 응급 처치 키트에 필수적인 5가지 에센셜 오일입니다. 에센셜 오일의 사용은 최근 몇 년 동안 증가하고 있습니다. 이러한 자연 요법은 사용 방법을 알고 있다면 가정에 특히 여성과 아이들에게 효과적입니다. 오늘 우리는 옷장에 담을 5가지 에센셜 오일을 소개합니다! 초보자에게 이상적인 방법은 한 번에 하나의 에센셜 오일만을 사용하여 시작하여 그 치유력과 신체 반응을 파악하는 것입니다. 약간의 식물성 기름에 희석하여 사용하십시오. 어떤 경우에는 에센셜 오일이 금기이며, 특히 임산부와 6 세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 이러한 부도 꼭 숙지하셔야 합니다. 1. 라벤더 에센셜 .. 2021. 5. 16.

소나무 기름을 사용해야하는 5가지 이유 소나무 씨 오일은 많은 성분이 풍부합니다. 필수 지방산 외에도 비타민 E, 피토스테롤, 천연 항산화 제, 페놀이 포함되어 있습니다. 이 희귀한 오일은 불포화 지방산 델타 5의 함량으로 인해 독특하며, 그중 식물 세계에서 가장 풍부합니다. 강력한 주름 개선 및 재 감각 작용은 특히 성숙한 피부에 적합하지만 노화의 징후를 예방하고 진정 효과가 뛰어난 젊은 피부에도 적합합니다. 소나무는 모든 부분이 다양한 용도로 사용되기 때문에 유익한 나무입니다. 소나무는 에센셜 오일로 사용되며, 이 에센셜 오일을 흡입하여 기관지에 발사믹 작용을함으로써 이미 그 당시에 우리 할머니들에게 오랫동안 알려진 에센셜 오일을 제공합니다. 코르티손*의 자연 생성을 자극하는 스코틀랜드 소나무 에센셜 오일은 모든 염증성 통증을 완화하는 데.. 2021. 5. 16.

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