바코파 몬니에리의 역사와 효능

바코파 몬리에리(Bacopa monnieri)식물은 인도, 특히 북동부 및 남부 지역에 서식하는 초본 식물입니다. 즙이 많고 수생 및 다년생 종입니다. 그것은 아유르베다(Ayurveda) 의학에서 의약 적 특성으로 많이 요구되지만 서식지의 악화(특히 습지의 퇴행)로 인해 현재 자연 범위의 일부에서 취약한 것으로 간주됩니다.

• 바코파(Bcopa)의 역사

일반적으로 '물 우슬초', '백리향 잎 그라티올라', '은혜의 허브' 또는 '호랑이 허브'로 알려진 바코파 몬니에리(Bacopa monnieri)는 브라미(Brahmi)라는 이름의 아유르베다에서 중요한 식물입니다. 힌두교에 따르면 뇌는 창조적 활동의 중심입니다. 따라서 인디언들은 세계의 신화 적 창조자이자 아유르베 다 과학의 창시자 인 브라흐마 경의 이름을 따서 정신 질환 브라흐마의 치료를 불렀습니다. Bacopa는 베다 문명 이후 인도의 종교, 사회 및 의학 논문에서 자주 언급되었습니다.

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오늘날 인도에서는 아유르베다 의학과 현대 서양의학이 공존하며 의사들에게는 많은 전통 요법을 일상 진료에 통합합니다. 예를 들어, bacopa는 의료 기관에서 특정 신경 및 정신 장애 관리를위한 효과적인 방법으로 인정 받고 있습니다.

전통적으로 잎과 줄기를 눌러 주스를 추출합니다. 그들은 또한 건조후 단순히 가루이도 만듭니다. 이 성분은 시럽, 달인, 탄산 음료 또는 퓌레를 만드는 데 사용됩니다. 오늘날, 활성 식물 물질의 함량이 표준화되고 정량화되는 추출물이 개발되었습니다.

• 바코파의 외관 및 구성

Bacopa monnieri는 현삼과(Scrophulariaceae) 계통의 다년생 허브로 덥고 습하며 습지 환경에서 자랍니다.

높이가 50cm에 이르는 긴 줄기를 가진 초본 식물입니다. 꽃은 옅은 파란색 또는 흰색이며 녹색과 보라색 줄무늬가있는 목이있는 화관이 있습니다.

Bacopa의 공중 부분에는 바코사이드(bacosides)등 여러 유형의 활성 물질이 포함되어 있습니다. 이들은 식물에 특성을 부여하는 사포노사이드입니다. 그들은 바코사이드(bacosides), 바코파사이드(bacopasides) 및 바코사포닌(bacosaponins)으로 알려져 있습니다. 인지 기능에 미치는 영향을 담당하는 성분은 bacosides A로 간주됩니다.

• 바코파(Bacopa)의 장점은 무엇입니까?

임상 연구에 따르면 바코 파는 구강 학습, 정보 처리 속도를 향상시키고 기억을 통합합니다. 여러 연구를 종합 한 결과 Bacopa는 특히 트리테르펜 사포닌과 플라보노이드와 같은 일부 활성 성분 덕분에인지 기능을 향상시키고 뉴런의 보호를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 바코파 추출물이 노인의인지 능력을 안전하게 향상 시켜서 신경 퇴행성 질환(예 : 알츠하이머 병)의 발병을 예방할 수 있다는 중요한 증거를 제공합니다 : 학습 능력, 정보 처리, 기억 속도 및인지 능력을 지원합니다(집중력, 단기 기억 또는 지각으로). 오늘날 바코 파는 기억력과 집중력을 자극하는 작용을하는 지적 강장제로도 사용됩니다.

또 신체적, 정신적 및 지적 피로를 줄이는 데 도움이됩니다.

바코파 신

바코파 사용 후 스트레스에 대한 영향이 관찰되었습니다. 예상치 못한 스트레스에 며칠 동안 노출되면 행동 변화와 관련된 뇌의 변화가 발생합니다. 이러한 변화는 바코파 추출물을 섭취 한 후에 회복되는 것으로 보입니다.

또한 바코파(Bacopa)는 면역 체계에 영향을 미치고 항염 효과가있는 것으로보고되었습니다. 장의 경련 방지 효과와 위산에 대한 보호 효과, 특히 위 내벽을 강화함으로써보고되었습니다. 전통적으로 바코파는 실제로 팽만감, 변비 또는 과민성 대장 증후군과 같은 소화 장애에 사용됩니다.

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