옷장에 꼭 필요한 5가지 유기농 에센셜 오일

편두통을 완화하고, 내부를 정화하거나, 휴식을 취하기 위해 에센셜 오일은 진정한 자연 요법입니다. 다음은 자연스럽고 미니멀하며 효과적인 응급 처치 키트에 필수적인 5가지 에센셜 오일입니다.


에센셜 오일의 사용은 최근 몇 년 동안 증가하고 있습니다. 이러한 자연 요법은 사용 방법을 알고 있다면 가정에 특히 여성과 아이들에게 효과적입니다. 오늘 우리는 옷장에 담을 5가지 에센셜 오일을 소개합니다!

초보자에게 이상적인 방법은 한 번에 하나의 에센셜 오일만을 사용하여 시작하여 그 치유력과 신체 반응을 파악하는 것입니다. 약간의 식물성 기름에 희석하여 사용하십시오.

어떤 경우에는 에센셜 오일이 금기이며, 특히 임산부와 6 세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 이러한 부도 꼭 숙지하셔야 합니다.

1. 라벤더 에센셜 오일, 안티 스트레스에 필수

라벤더(Lavender)는 꿀풀과에 속합니다. 이 지중해 식물은 강한 향기와 끈질긴 잎으로 유명합니다. 오래전부터 사람들은 무엇보다도 불안을 완화하기 위해 천연 약재로 라벤더를 사용해 왔습니다. 그 가치를 입증한 라벤더의 효능은 어찌보면 인류역사만큼 오래된 치료법입니다.

라벤더

▪︎라벤더 에센셜 오일의 효능

라벤더 에센셜 오일은 의심 할 여지없이 인류가 가장 먼저 손에 든 제품입니다. 흔히 보편적 만병 통치약이라고 불리는 것은 우연이 아닙니다. 사실, 그것은 많은 미덕을 가지고 있습니다 : 그것은 불안을 완화하고, 신경질을 줄이며(특히 어린이의 경우), 불면증을 줄이며, 팽만감과 소화 장애를 줄입니다. 화상과 벌레 물림을 완화하고 두통과 피부 트러블을 진정시킵니다. 이와 진드기에 대한 강력한 자연 무기입니다.

▪︎라벤더 에센셜 오일을 어떻게 사용하는가?

식물성 식용유(예를들면 올리브유)에 1 ~ 4 방울을 희석하여 잠자리에 들기 몇 분 전에 섭취 할 수 있습니다. 또한 확산으로 사용하거나 흉골 바로 아래의 태양 신경총에 4 ~ 5 방울을 떨어 뜨릴 수도 있습니다(약간의 가열 느낌은 매우 정상입니다).

라벤더 에센셜 오일은 일반적으로 부작용이 적으면 어린이에게도 위험하지 않습니다.

2. 심호흡을 위한 페퍼민트 에센셜 오일

페퍼민트는 꿀풀과에 속하는 초본 및 다년생 식물입니다. 다양한 종류의 민트가 있지만 페퍼민트가 아로마 테라피에 가장 많이 사용됩니다. 실제로 특정 질병 치료에 특히 흥미로운 멘톨을 모두 포함하고 있습니다. 고대 이집트에서 파라오의 두통을 진정시키기 위해 이미 사용되었습니다.

페퍼민트

▪︎페퍼민트 에센셜 오일의 효능

페퍼민트는 많은 질병을 완화하는 데 도움이되는 에센셜 오일입니다. 특히 두통뿐만 아니라 메스꺼움, 류머티즘, 골관절염 또는 격렬한 신체적 또는 심리적 충격이있는 경우에도 사용됩니다. 멀미로 고통받는 사람들을 구제 하는데도 유용하다는 것을 알아야합니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 우수한 심장, 소화 및 췌장 자극제입니다. 많은 상황에서 유용하며 항상 편리하게 사용하는 것이 좋습니다.

▪︎페퍼민트 에센셜 오일을 어떻게 사용 하는가 ?

통증 부위에 따라 피부를 위해 식물성 기름에 희석 한 페퍼민트 에센셜 오일 한 방울(더 이상 강력하지 않기 때문에)으로 부위를 마사지하는 것이 가능합니다. 디퓨저가 있고 냄새가 마음에 든다면 문제없이 사용할 수 있습니다.

페퍼민트 에센셜 오일은 매우 강력하므로 처음 사용할 때주의해야합니다.

3. 호흡기 질환에 뛰어난 유칼립투스 에센셜 오일

여러 종류의 유칼립투스가 있습니다. 유칼립투스는 도금양과(Myrtaceae)과에 속하는 낙엽수입니다. 약사들은 새벽부터 감기나 기관지염과 같은 겨울 호흡기 감염을 치료하기 위해 잎을 사용했습니다. 에센셜 오일로 가득찬 작은 땀샘으로 덮인 상록 잎이 특히 향이납니다.

유칼립투스

▪︎유칼립투스 에센셜 오일의 효능

방사성 유칼립투스는 유칼 립톨을 주성분으로하여 달콤하고 기분 좋은 향이 나는 에센셜 오일입니다. 호흡기 수준에서 충혈 완화 특성이 있고 거담 특성도 있기 때문에 ENT 구체의 감염에 특히 나타납니다. 마지막으로, 그것은 매력적인 항 바이러스 특성을 가지고 있으므로 인플루엔자 및 겨울 바이러스에 대한 훌륭한 동맹입니다!

▪︎유칼립투스 에센셜 오일을 어떻게 사용 하는가?

유칼립투스 방사형 에센셜 오일은 식물성 기름에 희석하고 몸통에 문질러 폐 충혈을 완화 할 수 있습니다. 또한 흡입하거나 방에서 확산시킬 수 있습니다. 마지막으로, 코를 막기 위해 부비동에 직접 방울을 떨어 뜨릴 수도 있습니다. 매우 효과적이지만 과용하지 않도록주의하십시오(최대 하루에 두 번)!

방사된 유칼립투스의 에센셜 오일은 6세 이상의 어린이를 포함하여 매우 잘 견딥니다.

4. 버번 제라늄 에센셜 오일로 상처를 완화

펠라르고늄(Pelargonium)이라고도 불리는 버번 제라늄은 화려한 꽃이 있고 매우 튼튼하기 때문에 정원에 심는 것을 좋아합니다. 제라늄은 냄새(특히 향수)뿐만 아니라 의약 적 특성에도 사용됩니다. 에센셜 오일은 식물의 잎과 줄기에서 추출됩니다.

제라늄

▪︎버번 제라늄 에센셜 오일의 효능

버번 제라늄 에센셜 오일은 벌레 물림을 포함한 피부 상태에 탁월한 방부제로 잘 알려져 있습니다. 모기 퇴치에 자주 사용되는 것은 아무것도 아닙니다! 또한 우수한 항 당뇨병 및 강력한 진통제입니다.

▪︎버번 제라늄 에센셜 오일을 어떻게 사용 하는가?

벌레 물린 경우 식물성 기름에 희석 된 에센셜 오일의1-2 방울을 감염되고 고통스러운 부위에 직접 도포하는 것이 좋습니다. 완화는 거의 즉각적입니다. 출혈이 적고 작열감을 피하기 위해 희석 된 에센셜 오일을 화장 솜에 바르고 작은 상처를 두드리면됩니다. 화농성 상처나 심한 멍이든 경우 에센셜 오일을 사용하지 말고 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

버번 제라늄 에센셜 오일은 경미한 질병을 치료하고 완화하는 데 매우 효과적입니다!

5. 레몬 에센셜 오일, 클렌징 오일

레몬은 종종 만병 통치약 가족의 일부로 간주되는 지중해 과일 나무입니다. 원래 인도 출신으로 중세 시대에 남유럽에서 빠르게 자리 잡았으며 특히 덥고 건조한 기후를 감상했습니다. 이 과일은 많은 장점을 빨리 깨달은 사람들이 항상 널리 사용했습니다.

레몬

▪︎레몬 에센셜 오일의 효능

레몬 에센셜 오일은 강장제와 정화 작용으로 매우 유명합니다. 특히 확산에 사용되며 기름진 피부의 감각을 줄이고 손톱과 모발을 강화하는 데에도 유용합니다(최소 1 개월 이상 장기 사용시). 그러나 무엇보다도 레몬 에센셜 오일이 정말로 유용하다는 것은 면역 체계를 강화하는 것입니다. 특히 효과적인 방부제입니다. 이러한 모든 이유로이 에센셜 오일은 필수입니다!

▪︎레몬 에센셜 오일을 어떻게 사용 하는가?

레몬 에센셜 오일을 식물성 기름에 희석하면 몸의 모든 부위에 사용할 수 있습니다. 특히 한겨울 전염병 예방과 폐 감염 퇴치에 효과적입니다. 희석된 에센셜 오일로 위 부위를 마사지하여 소화기 통증을 완화하는 데 사용할 수도 있습니다. 마지막으로, 방을 소독하거나 집을 유지하기 위해 확산에 사용하는 것을 주저하지 마십시오.

레몬 에센셜 오일은 부드럽고 효과적입니다. 7세 이상의 어린이에게도 적합합니다.

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