알로에 베라(ALOE VERA)의 다양한 이점

모든 종류의 화장품에 사용되는 식물인 알로에 베라(알로에라고도 함)에 우리는 이미 익숙합니다. 샴푸, 보습제, 힐링 크림, 발삼, 샤워 젤 등 우리 생활 가까이에 두고 사용하는 제품의 성분에서도 발견됩니다.

• 알로에 베라의 유래

알로에 베라는 잎에 여러 가지 특성을 가진 젤을 포함하는 무더운 나라에서 온 즙이 많은 식물입니다. 5,000년 이상 사용되었으며 현재까지 기록된 가장 오래된 의학 문서인 유명한 '아밸스(Ebers) 파피루스'를 포함하여 지금까지 발견되 가장 오래된 이집트 사본에 이름이 나와 있습니다.

* '파피루스 Ebers'로도 알려진 'Ebers Papyrus'는 기원전 1550년경의 이집트에서 만들어진 약초 지식을 적은 의학 파피루스입니다.

알로에 베라

• 알로에 베라의 속성

알로에 베라는 항산화 제, 비타민 및 효소가 풍부합니다. 그것은 신체의 점막에 부드럽고 보습 특성을 가지고 있습니다. 이 멋진 식물의 효능은 건조한 황경에서 잎에 물을 저장하는 놀라운 특성에서 비롯됩니다. 또한 물은 잎의 주성분이며 무게의 98 ~ 99 %를 차지합니다. 따라서 1 ~ 2 %에 불과한 나머지 물질은 60%의 다당류로 구성됩니다. 알로에 베라 잎에는 75가지 이상의 활성 화합물(다당류, 페놀, 유기산)과 20개의 미네랄, 20개의 아미노산 및 12개의 비타민이 포함되어 있습니다. 주요 2차 대사 산물은 안트론 및 크로몬 유형의 페놀 화합물입니다. 이 식물에 대한 많은 연구에도 불구하고 그 특성을 담당하는 하나 이상의 특정 활성 성분을 식별하는 것은 어렵습니다. 알로에 베라는 아직 모든 비밀을 우리에게 밝히지 않았습니다.

• 알로에 베라의 장점

고품질 알로에 베라는 피부에 직접 바를 수 있지만 주스나 마실 수있는 젤 형태로 사용하는 것은 신체 내부, 특히 시스템 수준에서 유익한 작용으로 인해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 알로에 베라 잎 추출물의 수제 제조는 잎이 섭취하면 해로울 수있는 성분을 포함하고 있기 때문에 피부에 바르는 것과 같이 국소적으로 만 사용할 수 있도록 해야 합니다. 섭취용 주스와 젤은 제품에 유해한 성분이 포함되어 있지 않은 책임있는 회사에서 준비해야합니다. 젤은 농축제 또는 껌을 첨가하여 단순히 주스 젤로 만듭니다.

알로에 베라는 속쓰림과 위산도를 완화하고 팽만감과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 소화 기능의 효율성, 희귀하고 필수 영양소의 공급은 활력, 저항력, 순환 및 자연적인 독소 제거를 개선합니다. 다당류의 특성은 알로에 베라를 매우 효과적인 항산화 제로 만듭니다. 알로인*없이 가공되어 젤이나 주스로 제공되는 알로에 베라는 장기적으로도 무해합니다.

* 알로에 잎을 자르면 쓴 황색 물질이 흘러나오는데, 이것이 '알로인'입니다. 알로인은 대장 운동을 촉진시키고, 멜라닌 색소의 성장을 막는 등 알로에
의 중요 효능을 담고 있습니다. 이 성분은 알로에
의 껍질과 과육 사이에 가장 많이 함유되어 있기 때
문에 껍질을 제거하고 알로에를 먹으면 우수한 영
양분을 모두 섭취할 수 없습니다.

▪︎내부 사용(복용)을 위해 알로에 베라는 일반적으로 다음과 같은 효능이 있다고 인정되었습니다.

- 점막 자극으로 인한 통증 완화

- 조직 및 내부 상처의 치유 가속화

- 소화기 및 장 기능을 자극하고 조절합니다.

- 독소 제거 촉진

- 몸을 알칼리화하고 위 분비물을 조절하며 염증 (역류 및 속쓰림)을 진정시킵니다.

- 대장염 또는 게실증의 경우 효과적으로 행동


▪︎외부 사용을 위해 알로에 베라는 일반적으로 다음과 같이 인정됩니다.

- 일광 화상, 경미한 화상, 벌레 물림, 베인 상처 및 기타 경미한 피부 자극을 완화하는 효과

- 조직 및 상처 치유 가속화

- 항균 기능

▪︎피부에 대한 이점. 한 연구에 따르면 알로에 베라를 90일 동안 복용하면 주름이 현저하게 줄어들고 피부 탄력이 향상됩니다.

 

• 알로에 베라에 대한 주의사항

알로에 베라 주스라고 하지만 실제로는 알로에 베라 성분이 거의 또는 전혀없는 음료는 피하십시오. 이들은 실제 주스가 아니라 이름만 알로에 베라 음료이기 때문입니다. 그들은 건강에 해로운 다량의 설탕을 포함합니다. 성분 목록을 주의 깊게 확인하십시오. 일부 제품은 주스로 광고되지만 다른 과일 주스에 희석된 소량의 알로에 베라 성분만 포함되어 있습니다.

알로에 베라는 품질이 가장 중요합니다. 저온 추출을 거친 유기농 또는 통제된 작물의 식물에서 얻은 순수한 젤과 주스를 찾으십시오.

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