안젤리카(Angelica)의 효능과 부작용

안젤리카(Angelica)는 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과의 여러해살이풀입니다. 유럽의 알프스 지방이 원산지이며 식물체 전체에 독특한 향기가 나는 성분이 있습니다.

• 안젤리카의 역사

전설에 따르면 천사는 이 식물이 전염병에 대한 치료제임을 사람들에게 알려 주었고 따라서 식물의 이름이 안젤리카가 되었을 것이라고 합니다. 유럽에서 안젤리카는 수세기 동안 호흡기 감염과 소화기 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 여러 속성을 가진 치료제로서의 인기는 이미 15세기 초에 대부분의 유럽 국가에서 잘 확립되었습니다. 오랫동안 감염 및 모든 종류의 질병 예방을위한 만병 통치약으로 간주되어 왔습니다.

안젤리카는 약용 이외에도 제빵, 제과 및 제과의 향료로도 사용됩니다. 또한 Bénédictine(베네딕틴)및 Chartreuse(샤르트뢰즈)와 같이 유명한 여러 양주(술)의 재료로 사용되었고, 버몬트 및 라인강 계곡에서 생산되는 특정 머스캣(Muscat) 유형의 와인의 제조에도 사용됩니다.

안젤리카 에센셜 오일은 향수 및 비누, 샴푸, 크림 및 연고와 같은 다양한 화장품 제조에도 사용됩니다. 그것은 심지어 담배의 맛을 내기 위해 사용되었습니다. 안젤리카는 회향, 아니스, 캐러 웨이, 처빌과 같은 가족에서 왔지만, 안젤리카는 사촌 들과는 다른 향을 가지고있어서 예전부터 많은 인기를 얻었습니다. 오늘날에도 상대적으로 중요한 거래의 대상입니다.

• 안젤리카의 효능

안젤리카는 동서양에서 그 뛰어난 약효가 인정되어 민간에서 다양한 치료제로 애용되었습니다.

안질리카 뿌리 말린 것/ https://ileauxepices.com/

1. 위장기능 향상
유럽에서는 약초사와 의사가 식욕을 자극하고 기능성 소화 장애(소화 불량)를 치료하기 위해 쓴 강장제로 사용합니다. 따라서 소화를 촉진하거나 소화 장애를 완화하기위한 여러 치료제에 들어가는 중요한 재료입니다. 최근 독일 학회에서 실시한 2건의 동물 실험에 따르면 안젤리카만으로도 간과 위장에 보호 효과가 있음을 보여주었습니다. 안젤리카로 위장 불편과 경련, 팽만감 및 가스를 완화하십시오. 독일위원회 E는 1990년부터 식욕을 자극하고, 불편함과 위장 경련, 팽만감 및 헛배를 완화하는 효과를 인정했습니다. 또 위산도의 균형을 회복시켜 위염, 위식도 역류, 속쓰림 등을 완화합니다.

2. 스트레스와 불안증 해소
안젤리카 뿌리는 항상 무력증에 대한 일반적인 강장 효제로 사용되어 왔습니다(무력증, 육체적 피로, 정신 및 지적 피로, 성욕 감소).

안젤리카의 테르펜 분자는 진정 및 불안을 완화하는 특성을 가지고 있습니다. 안젤리카는 심박수, 혈압 등을 높여 신체가 활동하도록 준비시키는 교감 신경계의 자극을 막는 효능을 가지고 있습니다. 안젤리카 뿌리를 차로 복용하면 항상 스트레스, 불안, 신경 피로와 싸우고 이완과 수면을 촉진하는 데 사용되었습니다.

안젤리카 뿌리는 자연적인 불안 완화 및 진정 효과로 니코틴, 알코올 등과 같은 중독성 물질이 없어서 신경계를 진정시키는데 큰 도움이됩니다.

아랍 국가, 특히 시리아에서 안젤리카 뿌리는 경미한 우울증의 치료뿐만 아니라 기분과 사기를 개선하기 위해 강장제, 신경 강장제로 사용됩니다.

3. 감기 치료
전통 의학에서 안젤리카 뿌리는 기침, 기관지염, 감기를 치료하고 땀을 자극하여 열을 완화시키는 촉촉한 작용에 사용됩니다.

3. 호르몬 시스템에 대한 작용
일부의 경우, 안젤리카는 에스트로겐 식물이기 때문에 여성의 호르몬 불균형 기간(월경 기간, 폐경기, 출생 후 기간 등)에 유용합니다. 또한, 뿌리는 자궁의 경련과 혼잡을 완화하는 데 도움이됩니다.

4. 심혈 관계에 대한 작용
동양 한의학에 따르면 안젤리카는 영양 실조, 피로, 산후 등 신체의 가혹한 기간 동안 혈액 혼잡을 없애고 혈액을 조율합니다.

또한 전통 서양 의학에 따르면 안젤리카는 말초 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다.

 

• 안젤리카 복용량

안젤리카는 위장의 불편 함이나 경련, 팽만감 및 가스를 완화합니다. 안젤리카로 식욕을 자극하십시오.

안젤리카로 소화를 촉진하십시오. 팽만감을 예방하십시오. 소화기 경련 완화; 기침, 기관지염, 감기 류마티스성 통증(외부 사용)을 치료하고 발한을 증가시켜 열을 완화합니다.

1. 말린 뿌리
* 차로 마실 때: 250ml의 끓인 물에 말린 뿌리 1g ~ 2g을 10 ~ 15분 동안 우려내야합니다. 하루에 1 ~ 3컵을 섭취하십시오.

* 달여서 마실 때: 250ml의 찬물에 잘게 썬 뿌리 1g에서 2g을 넣으십시오. 10분 동안 끓입니다. 하루에 1 ~ 3 컵을 섭취하십시오. 이 달인 물은 미리 만들어 냉장고에 보관할 수 있지만 미지근한 상태로 마시는 것이 가장 좋습니다.

* 액체 추출물 (1 : 1, 25 % 에탄올 ml) : 0.5 ml ~ 2 ml, 1 일 3 회.

* 팅크제(1 : 5 에탄올 50 %) : 0.5ml ~ 2ml, 1 일 3 회.

* 에센셜 오일 : 1 일 3 회 4 ~ 7 방울.

*'팅크제'란: 생약의 거친 분말에 침출제를 가하여 5∼7일, 때때로 휘저어 섞어서 상온에 방치한 후 헝겊으로 걸러 못쓰는 것은 제거하고 유효성분의 함량을 조절하여 만듭니다. 생약의 휘발성 및 비휘발성 성분을 함유한다. 팅크란 염색한 물건 또는 착색한 액이라는 뜻을 가진 라틴어 'tinctura'에서 유래하는 독일어 'Tinktur', 또는 영어 'tincture'의 약칭입니다.


2. 말린 잎
* 차로 마실 때: 약 10 분 동안 250ml의 끓는 물에 2g에서 5g의 말린 잎을 주입합니다. 하루에 1 ~ 3 잔을 마신다.

* 액체 추출물(1 : 1 에탄올 25 %) : 2ml ~ 5ml, 1 일 3 회.

* 팅크제(1 : 5 에탄올 50 %) : 2ml ~ 5ml, 하루 3 회.


3. 말린 씨앗
1일 1 ~ 3회, 1g ~ 2g을 섭취하십시오.

• 금기 사항 및 부작용

안젤리카는 낙태 작용을 할 수 있으므로 임신 중에는 피해야합니다. 그러나 모유 수유 중에 복용을 피할 이유는 없습니다. 특히 독일 소아과 의사가 소아 위장 장애 1에 대해 정기적으로 사용하기 때문입니다.

안젤리카는 푸로쿠마린(착색 및 광과민성 물질)을 함유하고 있기 때문에 안젤리카는 감광 효과를 가질 수 있습니다. 안젤리카를 복용 할 때 일광욕과 자외선에 집중적으로 노출되는 것을 피해야합니다.

*참고/ 푸라노쿠마린(Furanocoumarins) 또는 푸로쿠마린은 다양한 식물에 의해 생산되는 유기화학화합물의 종류입니다. 푸라노쿠마린을 함유하는 것으로 밝혀진 대부분의 식물 종은 소수의 식물 군에 속합니다. 양미나리과에는 푸라노쿠마린을 함유한 식물 종이 가장 많습니다.

자몽 속에 든 푸로쿠마린(furanocoumarins)이라는 성분이 약물을 분해시키는 효소를 억제하여 약효를 떨어뜨리고, 자몽의 푸로쿠마린(furocoumarins)성분들이 발암물질들의 활성화 과정에 관여하는 효소들의 작용을 저해하는 것으로 사료된다는 연구보고가 있습니다.

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