알케밀라(Alchemille, Lady's mantle 레이디스맨틀)의 효능과 부작용

알케밀라(Alchemille)는 "사자의 발"또는 "연금술사 식물"이라고도 불리는데 '레이디스 맨틀(Lady's mantle)'로 우리에게 더 잘 알려졌습니다. 레이디스 맨틀은 장미과에 속하는 다년생 식물입니다. 작은 꽃은 녹황색이며 숲, 초원 및 젖은 목초지에서 자랍니다. 해발 1000m 이상에서는 고산 품종으로 대체됩니다. 원산지는 유럽 및 알타이산맥, 히말라야산맥, 캄차카반도 등지입니다(학명: Alchemilla vulgaris 알케밀라 불가리스).

출처: https://www.gammvert.fr/

레이디스맨틀(숙녀의 맨틀)은 거의 알려지지 않았지만 항염증효과가 뛰어나고, 월경 문제를 해결하고 폐경기의 불편함과 싸우는 데 도움이됩니다. 특히 고통스럽고 무거운 생리, 폐경을 완화하는 데 많은 장점이 있습니다. 또한 목의 통증을 진정시키고 상처를 치유합니다. 레이디스맨틀에는 수렴성 (조직 강화를 촉진하는 물질), 지혈성(출혈 방지), 상처 치유력이 있습니다. 탄닌 함량이 높기 때문에 전이 장애 (만성 설사, 위장염), 구내염, 구강 및 인후 감염(구강 궤양, 치은염, 협심증), 백혈구, 월경 과다(매우 많은 월경)의 경우에 사용됩니다. 임신 중에는 복용하지 않도록 조심해야 합니다.

말린 잎은 중국 차에 매우 기분 좋은 맛을 줍니다. 약간의 쓴맛에도 불구하고 신선하고 잘게 썬 잎은 샐러드에 사용할 수 있습니다.

삶은 잎은 양모를 녹색으로 염색하는 데 사용할 수 있습니다.

• 외부 사용 및 복용방법

상처를 치료하는 데 도움이 되는 외부 사용을 위해 40g의 마른 이 식물을 1리터에 넣고 끓입니다. 10분간 우려낸 후 거즈 같은 것에 묻혀서 상처에 조심스럽게 바릅니다. 상처에는 미지근한 것을 사용하십시오.

차처럼 복욜할 때는 250ml 컵(물 1리터당 20-30g의 식물)에 식물 1스푼을 넣고 끓는 물에 넣고 15분 동안 우려내거나, 2-3분 끓여 10분 정도 우려냅니다. 최소 식사없이 하루에 2 ~ 3컵을 마신다.

알코올 추출물인 경우 물 한 컵에 20 ~ 30방울 정도 넣고 하루 3회 복용합다.

설사를 치료할 경우는 물 1 컵에 1 ~ 2티스푼의 잎이나 줄기를 넣고 2 분 끓입니다. 하루에 여러 번 드십시오.

구강 감염(구강 궤양, 치은염)의 경우는 구강 세정제에 주입하여 사용하거나 거나 달여주세요.

염증이 있는 인후염(감기로 인두와 후두 점막에 생기는 염증)의 경우는 달인후 그 물로 양치질하십시오.

출처: https://fr.m.wikipedia.org/

• 사용 및 금기 사항(주의 사항)

레이디스맨틀은 임산부, 호르몬 의존성 질환 및 암 병력이 있는 경우 사용을 자제하고, 위염 및 소화성 궤양의 경우에는 금기입니다.

타닌은 소화기 점막 수준에서 약물, 보충제 및 영양소의 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 식사를 중단하고 약물 치료를 받지 않도록 복용 간격을 두는 것이 필요합니다. 이 식물은 21일 복용한 후에 다시 복용하려면 1 주일 휴식을 취한 후 복용하시기 바랍니다. 완제품을 구매할 때는 항상 복용량 권장 사항과 금기 사항을 상세하게 읽고 용량과 용법을 준수 하는 것이 중요합니다.

레이디스맨틀은 프로게스테론과 비슷한 작용을 하기 때문에 경구 피임약을 복용 할 때 피해야합니다.

▪︎ 프로게스테론은 여성의 호르몬 중 하나입니다. 여포 자극 호르몬, 황체 형성 호르몬, 에스트로겐과 함께 여성의 생식 주기를 조절합니다. 월경 시작일 기준으로 1~14일을 여포기, 14~28일을 황체기라고 합니다

레이디스맨틀의 부작용으로는 이 허브를 섭취하면 설사 방지 특성을 고려할 때 일부 사람들의 변비 위험이 높아질 수 있습니다.

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