λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μ‹€μ†μžˆλŠ” ν—ˆλΈŒ 이야기

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 차이점

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 6. 24.
λ°˜μ‘ν˜•

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 차이점은 무엇며, μ΄κ²ƒλ“€μ˜ μ„ νƒν•˜λŠ” 방법, 보관 방법, μš”λ¦¬λ²•μ„ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 기원

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ κ²½μš°μ™€ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„κ°€ μžλ‘(Prunus domestica L.)와 λ³΅μˆ­μ•„(Prunus persica) μ‚¬μ΄μ˜ ꡐ차 λ˜λŠ” μ΄μ‹μ—μ„œ μœ λž˜ν•œλ‹€κ³  λ―ΏμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이것은 사싀이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

이 μ—΄λ§€λŠ” λ³΅μˆ­μ•„ λ‚˜λ¬΄μ˜ μœ μ „ μ•”ν˜Έκ°€ λ³€κ²½λœ κ²°κ³Όμ΄λ―€λ‘œ μœ μ „μ  λŒμ—°λ³€μ΄μ˜ κ²°κ³Όμž…λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 차이점은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

이 과일은 맀우 μœ μ‚¬ν•˜μ§€λ§Œ κ·ΈλŸΌμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  λ―Έλ¬˜ν•œ 차이가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사싀 이 두 과일은 κ·Έλ“€μ˜ λͺ¨μ²΄μ˜€λ˜ λ³΅μˆ­μ•„μ™€λŠ” 달리 λ§€λ„λŸ¬μš΄ ν”ΌλΆ€λ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 색은 일반적으둜 밝은 λΉ¨κ°„μƒ‰μ΄μ§€λ§Œ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ—λŠ” μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ ν›„μžλŠ” λ…Έλž€μƒ‰, 빨간색 및 주황색 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„λ³΄λ‹€ 훨씬 즙이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‘°μ‹¬ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 섭취쀑 즙이 흘러 λ”λŸ¬μ›Œμ§€κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ•„λ§ˆλ„ κ°€μž₯ 일반적으둜 μ°¨μ΄λŠ” 씨가 살에 달라 λΆ™λŠ” 정도일 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 씨앗은 κ³ΌμΌμ—μ„œ μ œκ±°ν•˜κΈ°κ°€ 맀우 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°˜λ©΄μ— μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” 쉽지지 μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 νŠΉμ„±μ€ λ˜ν•œ 이 과일에 λŒ€ν•œ 일뢀 μ†ŒλΉ„μžμ˜ λ§€λ ₯을 κ°μ†Œμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

일뢀 μ†ŒλΉ„μžμ˜ λ¬΄κ΄€μ‹¬μ˜ μ›μΈμ΄λ˜λŠ” 또 λ‹€λ₯Έ μš”μΈμ€ μœ ν†΅ κΈ°ν•œμž…λ‹ˆλ‹€. μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„λ³΄λ‹€ 짧은 μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ μœ μ§€λ©λ‹ˆλ‹€.

μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„

β€’ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„ μ‹œμ¦Œ

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„ λ‚˜λ¬΄μ˜ κ°œν™”λŠ” 일반적으둜 봄에 효과적이며, 뢄홍색이며 맀우 ν–₯κΈ‹ν•˜μ—¬ κ·Έ μžνƒœκ°€ κ³Όμˆ˜μ›μ—μ„œ λ‹€λ₯Έ λ‚˜λ¬΄λ³΄λ‹€ λΉΌμ–΄λ‚  일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 과일의 κ³„μ ˆμ€ 지방에 따라 차이가 μžˆμ§€λ§Œ 일반적으둜 6μ›”μ—μ„œ 9μ›”κΉŒμ§€μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μΌλΆ€λŠ” μ„±μˆ˜κΈ°κ°€ 7μ›”κ³Ό 8월이라고 μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€.

μƒμ˜¨μ—μ„œ 1 ~ 2 일 λ™μ•ˆ 보관할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ μ ˆν•œ 쒅이 봉지λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 일주일 λ™μ•ˆ μ‹œμ›ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ΄λŸ¬ν•œ 과일은 냉μž₯고에 μž₯κΈ°κ°„ 보관할 수 μ—†λ‹€λŠ” 점을 λͺ…μ‹¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

냉동싀에 λ³΄κ΄€ν•˜λŠ” 것은 μ—¬μ „νžˆ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ €λ©΄ ꡬ멍을 λš«μ€ ν›„ 레λͺ¬ 물을 λ“μž…λ‹ˆλ‹€. 과일을 2 λΆ„ λ™μ•ˆ λ‹΄κ·Ό ν›„ 냉동 가방에 λ„£μ–΄ 냉동싀에 λ„£μ–΄μ„œ λ³΄κ΄€ν•©λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 이점

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” μˆ˜λΆ„μ΄ 맀우 ν’λΆ€ν•˜μ—¬ μˆ˜λΆ„μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜λŠ” κ³ΌμΌμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 이뇨 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ–΄ λŒ€μ‚¬μ„± 노폐물 제거λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ν–ˆλ“―μ΄ 이것은 μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ κ΅¬λ³„λ˜λŠ” νŠΉμ„± 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이것이 여름에 많이 μ†ŒλΉ„λ˜λŠ” μ΄μœ μ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” 감귀λ₯˜ 및 λ‹€λ₯Έ λ§Žμ€ 과일과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 비타민 Cλ₯Ό μ œκ³΅ν•˜μ—¬ ν™œλ ₯을 μ€λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ λ©΄μ—­ 체계λ₯Ό κ°•ν™”ν•˜κ³  ν”Όλ‘œμ™€ μ‹Έμš°λŠ” 것 외에도 λ§Žμ€ μ§ˆλ³‘μœΌλ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έν•©λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ 눈 건강에 맀우 μ€‘μš”ν•œ 베타 μΉ΄λ‘œν‹΄μ΄ ν’λΆ€ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ ν•­μ‚°ν™” μ—­ν• μ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•­μ‚°ν™”μ œ 덕뢄에 μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” μ„Έν¬μ˜ 노화와 무정뢀 μƒνƒœμ˜ 증식에 λ§žμ„œ μ‹Έμ›λ‹ˆλ‹€.

λ”°λΌμ„œ 이 μ² λΆ„ ν•¨μœ  과일은 빈혈둜 κ³ ν†΅λ°›λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 큰 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μž₯ 이동을 μ΄‰μ§„ν•˜λŠ” λ³€λΉ„ μ™„ν•˜μ œ νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λ₯Ό μ„ νƒν•˜λŠ” 방법

일반적으둜 μ΄λŸ¬ν•œ 과일은 μ‹€μ˜¨μ—μ„œ μ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 잘 읡은 것을 μ°ΎλŠ” 것은 μ’…μ’… 쉽지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 쒋은 과일을 κ³ λ₯Ό λ•ŒλŠ” ν”ΌλΆ€μ˜ μ™Έν˜•μ„ μ‹ λ’°ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΆ€λ“œλŸ½κ³  촉감이 μ’‹μœΌλ©° 얼룩이 μ—†μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ μƒλ‹Ήνžˆ λšœλ ·ν•œ ν–₯κΈ°λ₯Ό λ°œμ‚°ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 색은 이 과일의 μ„±μˆ™λ„λ₯Ό νŒλ‹¨ν•˜λŠ” μ ˆλŒ€μ  κΈ°μ€€μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ•Œλ‘œ μˆ˜ν™•ν›„ 색상이 λ³€ν•˜μ—¬ μ§™μ–΄μ§€λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆλŠ”λ° 였히렀 μ‹ μ„ ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€λŠ” 증거일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ²œλ„λ³΅μˆ­μ•„ λ ˆμ‹œν”Ό


1) μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„ μŠ€λ¬΄λ””(6 인뢄)

- μ²œλ„λ³΅μˆ­μ•„ 6 개
- 우유 60cl
- 레λͺ¬ 슬라이슀 6 개
- 섀탕 120g


λ¨Όμ € λ―Ήμ„œκΈ°μ— μž‘μ€ 쑰각으둜 자λ₯Έ μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„λ₯Ό λ„£μœΌμ‹­μ‹œμ˜€. μš°μœ μ™€ 섀탕을 λ„£κ³  λ‹€μ‹œ μ„žμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜Όν•©λ¬Όμ„ 6 μž”μœΌλ‘œ λ‚˜λˆ„κ³  κ·Έ κ°€μž₯μžλ¦¬μ— 레λͺ¬ 쑰각을 μ •λ ¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

냉μž₯고에 λ„£μ–΄ μ‹νžˆκ³  μŠ€λ¬΄λ””λ₯Ό μ‹ μ„ ν•˜κ²Œ ν•˜μ—¬ λ§›μžˆκ²Œ λ“œμ‹­μ‹œμ˜€.


2) μ²œλ„λ³΅μˆ­μ•„ 그라탕(6 인뢄)


- 12개의 μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„
- 섀탕 128g
- κ³„λž€ 9 개 (톡 3 개 + λ…Έλ₯Έμž 3 개)
- 1.5g 바닐라 섀탕
- 53 cl νœ˜ν•‘ 크림 (앑체)


μ˜€λΈμ„ 210 Β° C둜 μ˜ˆμ—΄ν•˜μ„Έμš”. μ²œλ„λ³΅μˆ­μ•„λ₯Ό μ”»κ³  λ§λ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€. ν›„μžμ˜ λͺ¨μ–‘에 따라 그라탕 μ ‘μ‹œμ—μžˆλŠ” 4 λ“±λΆ„μœΌλ‘œ 잘게 μžλ¦…λ‹ˆλ‹€.

νœ˜ν•‘ 크림에 달걀 4.5 개, 달걀 λ…Έλ₯Έμž 4.5 개(κ°€λŠ₯ν•œ 경우), 섀탕을 μ„žμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그런 λ‹€μŒ ν˜Όν•©λ¬Όμ„ 그라탕 μ ‘μ‹œμ—μžˆλŠ” 고운 μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ— λΆ“κ³  μ˜€λΈμ— 30 λΆ„ λ™μ•ˆ λ„£μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μš”λ¦¬κ°€ λλ‚˜λ©΄ 바닐라 섀탕을 λΏŒλ¦½λ‹ˆλ‹€. λ―Έμ§€κ·Όν•˜κ±°λ‚˜ μ°¨κ°‘κ²Œ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžλ°”μ°¨(Java tea)의 이점은 무엇이며 μ–΄λ–»κ²Œ μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆκΉŒ?

μš”λ‘œ 감염과 μ²œμ—° 이뇨 μž₯치인 μΊ£μΈ  휘슀컀(고양이 μˆ˜μ—Ό)은 μžλ°” μ°¨λΌκ³ λ„ν•˜λ©° κ±΄κ°•λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μ—¬μ„±μ˜ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λͺΈλ§€μ—λ„ μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€ μž₯점을 μ§€λ‹Œ μ•½μš© μ‹λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€. μΈλ„λ„€μ‹œμ•„ μžλ°”μ„¬μ— μžμƒ

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μ²œλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ™€ μŠΉλ„ λ³΅μˆ­μ•„μ˜ 차이점

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 6. 24.

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