๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์‹ค์†์žˆ๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ ์ด์•ผ๊ธฐ

์ตœ๊ณ ์˜ ๋ชจ๊ธฐ ๊ธฐํ”ผ(ํ‡ด์น˜)์ œ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

by ์†Œ์†Œํ•œํ–‰๋ณต^^ 2021. 3. 24.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋ฅ๊ณ  ์Šตํ•œ ์—ฌ๋ฆ„์ด ๊ฐ€๊นŒ์ด ์˜ค๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๊ธฐ๋„ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋ชจ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ๋ฆ„์˜ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ์—ฌ๋ฆ„์„ 200% ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์•„์ฃผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋ž„(citronellal), ๊ฒŒ๋ผ๋‹ˆ์˜ฌ(geraniol) ๋ฐ ์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋กค(citronellol)์˜ ๋ถ„์ž๋Š” ์ด๋“ค์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์‚ฐ ๋˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€์— ์ง์ ‘ ๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์ด ๋ชจ๊ธฐ์— ๋งž์„œ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฏธ ์ฐ”๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹นํ™ฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค! ๋‹ค๋ฅธ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์ด ์˜์ž„๊ณผ ํ†ต์ฆ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ€ข๋ชจ๊ธฐ ํ‡ด์น˜ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ 3์ข…

๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค


1. ์ž๋ฐ” ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค
์•„์‹œ์•„ ์š”๋ฆฌ์— ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์—ด๋Œ€ ์ดˆ๋ณธ ์‹๋ฌผ์ธ ์ž๋ฐ” ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค๋Š” ๋ชจ๊ธฐ ํ‡ด์น˜์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋ฐ” ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์„ฑ๋ถ„(์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋ผ Citronella ๋“ฑ) ๋•Œ๋ฌธ์— ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ 2 ~ 4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ–ช๏ธŽ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• : ์˜ท์— ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ 3๋ฐฉ์šธ์„ ๋–จ์–ดํŠธ๋ ค์„œ ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ž‘์—…์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โ–ช๏ธŽ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ : ํ”ผ๋ถ€์— ํ“จ์–ด๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋‚˜ ์ˆ˜์œ ๋ถ€, 3์„ธ ๋ฏธ๋งŒ ์–ด๋ฆฐ์ด, ์ฒœ์‹์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ, ํ˜ˆ์•• ๊ฐ•ํ•˜ ๋˜๋Š” ์ €ํ˜ˆ์••์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์•Œ๋ผ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค


2. ๋ ˆ๋ชฌ ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค
ํ˜ธ์ฃผ๊ฐ€ ์›์‚ฐ์ง€์ธ ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค๋Š” ์ฝ”์•Œ๋ผ ๋‚˜๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋กœ๋งˆ ํ…Œ๋ผํ”ผ์—์„œ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ ๋ฐฉ์ถฉ์ œ ํŠน์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋ผ(Citronella)๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ๋ ˆ๋ชฌ ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค์˜ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ํšจ์œจ์„ฑ์œผ๋กœ ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ํ‡ด์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ–ช๏ธŽ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• : ๋ ˆ๋ชฌ ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ 3๋ฐฉ์šธ์„ ์˜ท์— ๋ถ€์–ด ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง‰ ์œผ์„ธ์š”. 4์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ž‘์—…์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โ–ช๏ธŽ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ : ํ”ผ๋ถ€์— ํ“จ์–ด๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์ž„์‚ฐ๋ถ€, 3์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๋ง‰ ์ž๊ทน, ๋ˆˆ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๊ธฐ์นจ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ œ๋ผ๋Š„


3. ์ œ๋ผ๋Š„ ๋ฒ„๋ณธ(Geranium Bourbon)
์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋ผ(Citronella)๊ณผ ์ œ๋ผ๋‹ˆ์˜ฌ* ๋ถ„์ž ๋•๋ถ„์— ๋ฐฉ์ถฉ์ œ์™€ ๊ตฌ์ถฉ์ œ์ธ ์ œ๋ผ๋Š„ ๋ฒ„๋ณธ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ ๋ชจ๊ธฐ, ์ด, ์ง„๋“œ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์ƒ์ ์ธ ๊ตฌ์ถฉ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์€ ํ”ผ๋ถ€์—๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์„ฑ, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๋ฐฉ์ง€ ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ์น˜์œ ๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ  ๋ฒŒ๋ ˆ ๋ฌผ๋ฆผ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

โ–ช๏ธŽ์ œ๋ผ๋Š„: ์ฅ์†์ดํ’€๊ณผ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌํ•ด์‚ด์ดํ’€๋กœ, 420์—ฌ์ข…์ด ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™๋ช…์ด ๊ฒŒ๋ผ๋‹ˆ์›€์ด์ง€๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ด€์ƒ์šฉ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ์žฌ๋ฐฐํ•˜๋Š” "์ œ๋ผ๋Š„"์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์‹๋ฌผ์€ ์‚ฌ์‹ค ์ œ๋ผ๋Š„์†์†์˜ ์‹๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ๋ผ๋Š„์€ ๊ฐ€์žฅ ๋‹คํ–ฅํ•œ ์šฉ๋„๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ผ๋Š„์€ ํ”ผ์ง€์„ ์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€์‹œ์ผœ์„œ ํ”ผ์ง€ ๋ฐฐ์ถœ์„ ์กฐ์ ˆํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฑด์„ฑ์—์„œ ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€์„ฑ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ํ”ผ๋ถ€ ํƒ€์ž…์˜ ์Šคํ‚จ ์ผ€์–ด์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ผ๋Š„์€ ํ•ญ์šฐ์šธ ์ž‘์šฉ๋„ ๋›ฐ์–ด๋‚˜๊ณ , ๋ฐฉ๋ถ€,ํ•ญ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค,์ˆ˜๋ ด,ํƒˆ์ทจ ํšจ๊ณผ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€์ž๊ทน์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๋Š” ์˜ค์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์ œ๋ผ๋Š„ ์˜ค์ผ์ค‘์—์„œ ์ œ๋ผ๋Š„ ๋ฒ„๋ณธ ์˜ค์ผ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์˜ค์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

* ์ œ๋ผ๋‹ˆ์˜ฌ ๋˜๋Š” ๊ฒŒ๋ผ๋‹ˆ์˜ฌ(geraniol)์€ ๋ชจ๋…ธํ…Œ๋ฅดํŽ˜๋…ธ์ด๋“œ์ด์ž ์•Œ์ฝ”์˜ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๋ฏธ๊ธฐ๋ฆ„, ํŒ”๋งˆ๋กœ์‚ฌ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹œํŠธ๋กœ๋„ฌ๋ผ๊ธฐ๋ฆ„์˜ ์ฃผ ์„ฑ๋ถ„์ด๋ฉฐ ์ œ๋ผ๋Š„, ๋ ˆ๋ชฌ ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ •์œ (็ฒพๆฒน)์—๋„ ์†Œ๋Ÿ‰ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์—๋Š” ์šฉํ•ด๋˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์œ ๊ธฐ ์šฉ๋งค์—๋Š” ์‰ฝ๊ฒŒ ์šฉํ•ด๋˜๋ฉฐ, ๋ฌด์ƒ‰, ํ˜น์€ ์˜…์€ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋ผ๋‹ˆ์˜ฌ์—์„œ๋Š” ์žฅ๋ฏธ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋ฉฐ ๋ณต์ˆญ์•„, ์‚ฐ๋”ธ๊ธฐ, ์ž๋ชฝ, ์‚ฌ๊ณผ, ์ž๋‘, ๋ผ์ž„, ์˜ค๋ Œ์ง€, ๋ ˆ๋ชฌ, ์ˆ˜๋ฐ•, ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ, ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ๋“ฑ์˜ ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ๋ฐ์—๋„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


โ–ช๏ธŽ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• : ์‚ด๊ตฌ ์”จ ์˜ค์ผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ ์— ์ œ๋ผ๋Š„ ๋ฒ„๋ฒˆ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ 2๋ฐฉ์šธ์„ ๋ถ€์–ด ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ท์— ๋ฒ„๋ฒˆ ์ œ๋ผ๋Š„ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ 3๋ฐฉ์šธ์„ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ๋ชจ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ž‘์—…์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

โ–ช๏ธŽ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ : ์ ์šฉ ์ „ ํ”ผ๋ถ€ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ”ผ๋ถ€์— ์ง์ ‘ ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž„์‚ฐ๋ถ€ ๋˜๋Š” ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์—ฌ์„ฑ, 3์„ธ ๋ฏธ๋งŒ ์–ด๋ฆฐ์ด, ๊ฐ„์งˆ ๋˜๋Š” ์ฒœ์‹์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


โ€ข ๋ชจ๊ธฐ ๋ฌผ๋ฆฐ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ

* ๋ผ๋ฒค๋” EO(์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ): 10 ๋ฐฉ์šธ
* ๋กœ์ฆˆ ์ œ๋ผ๋Š„ EO : 15 ๋ฐฉ์šธ
* ๋ ˆ๋ชฌ ์œ ์นผ๋ฆฝํˆฌ์Šค EO : 30 ๋ฐฉ์šธ
* ๋ถ„์‚ฐ์ œ : 15ml
* ์ฆ๋ฅ˜์ˆ˜ : 30ml

์†Œ๋…ํ•œ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๋ณ‘์— ๋ถ„์‚ฐ์ œ๋ฅผ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ๋ฅ˜์ˆ˜๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋‹ค์‹œ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๊ธฐ์— ๋ฌผ๋ฆฐ ๋ถ€์œ„์— ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์งˆ๊ฐ์˜ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ํ๊ธฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

 

โ€ข ๋ชจ๊ธฐ ๋ฐฉ์ง€ ์‹œ๋„ˆ์ง€ ์˜ค์ผ

* ๋ ˆ๋ชฌ ์œ ์นผ๋ฆฌ ํˆฌ์Šค EO : 3ml
* ์ž๋ฐ” ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค EO : 5ml
* ๋กœ์ฆˆ ์ œ๋ผ๋Š„ EO : 2ml

์†Œ๋…ํ•œ ๋ณ‘์— ์œ„์˜ 3๊ฐ€์ง€ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์„ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ์ถœ ๋œ ๋ถ€๋ถ„์— ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 2๋ฐฉ์šธ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 4 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๊ฐฑ์‹ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜๋ฃจ ์ตœ๋Œ€ 4ํšŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์— ํฌ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


โ€ข ๋ชจ๊ธฐ ๊ธฐํ”ผ์ œ ์˜ค์ผ

*์ž๋ฐ” ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค ๋˜๋Š” ๋ฒ„๋ฒˆ ์ œ๋ผ๋Š„์˜ EO : 40 ๋ฐฉ์šธ
*์Šค์œ„ํŠธ ์•„๋ชฌ๋“œ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ : 20ml

์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 20ml ๋ณ‘์— ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ˜ผํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ์ถœ ๋œ ๋ถ€๋ถ„(์–ผ๊ตด ์ œ์™ธ)์— ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 20๋ฐฉ์šธ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— ์ตœ๋Œ€ 4๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๊ฐ•(Gingembre)์˜ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๋ณต์šฉ๋ฒ•

์ƒ๊ฐ•์€ ์ƒ๊ฐ•๊ณผ์— ์†ํ•˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌํ•ด์‚ด์ดํ’€๋กœ์„œ, ํ•™๋ช…์€ zingiber officinale์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ์•™, ์ƒˆ์–‘์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋‚จ์•„์‹œ์•„๊ฐ€ ์›์‚ฐ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ•์€ ์ „์„ธ๊ณ„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‚˜๋ผ์—์„œ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์น˜๋ฃŒ

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๋ฐ˜์‘ํ˜•
์‹ค์†์žˆ๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ ์ด์•ผ๊ธฐ

์ตœ๊ณ ์˜ ๋ชจ๊ธฐ ๊ธฐํ”ผ(ํ‡ด์น˜)์ œ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

by ์†Œ์†Œํ•œํ–‰๋ณต^^ 2021. 3. 24.

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