캐모마일의 예상치 못한 5가지 이점

캐모마일은 국화과에 속하는 저먼캐모마일, 캐모마일 등을 일컫는다. 카모밀, 카모마일, 또는 카밀러, 카밀레 등으로 불리기도 한다(이하 카모마일).

카모마일은 수세기 동안 의학적 특성으로 사용되었습니다. 그러나 그것은 우리의 작은 일상적인 걱정을 해소하는 데에도 유용 할 수 있습니다.

카모마일은 여러 가지 이점이 있는 식물입니다. 탕약, 연고, 로션, 흡입 또는 압축으로 사용할 수 있습니다. 항 염증, 항균 및 치유력으로 인해 일상 생활에 혁명을 일으킬 것입니다.

 

1. 카모마일은 소화 장애를 치료합니다

위장염의 경우, 위 염증, 위궤양, 설사, 팽만감 또는 가스, 카모마일은 매우 효과적인 치료법이 될 것입니다. 이러한 질병을 치료하려면 매 식사 후에 카모마일 차로 마셔야합니다. 이상적인 것은 활성 성분이 증발하지 않도록 허브 차를 뚜껑으로 덮는 것입니다.

구체적으로, 카모마일은 장내 세균총을 자극하면서 소화 장애를 일으키는 박테리아와 효과적으로 싸웁니다. 또한 항염 및 경련 방지 작용을하는 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 카모마일은 장을 진정시킵니다.

2. 카모마일은 생리통을 진정시킵니다

일부 여성은 생리 첫날 매우 몸이 좋지 않습니다. 통증을 완화하기 쉽지 않습니다. 이러한 통증은 카모마일이 진정시킬 수있는 하복부 경련의 인상을 줍니다. 다시 말하지만, 가장 효과적인 방법은 탕약으로 복용하는 것입니다. 통증이 가라 앉을 때까지 한 번 이상 복용하십시오.

캐모마일은 에센셜 오일

카모마일은 에센셜 오일로도 사용할 수 있습니다. 식물성 기름에 로마 카모마일 에센셜 오일(독일 카모마일 또는 네달란드 카밀레는 다른 치료 특성을 가짐) 몇 방울을 섞어 하복부를 마사지합니다. 피부에 바르면 카모마일은 류머티즘, 관절염, 염좌 또는 근육 긴장과 같은 여러 통증을 완화합니다.

3. 카모마일은 불안을 해소합니다

카모마일은 또한 스트레스와 불안과 싸우는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 로마 카모마일 에센셜 오일 몇 방울을 목욕물에 희석하고 목욕하십시오. 잠들기 어려운 경우, 잠자리에 들기 전에 각 발바닥이나 척추를 따라 이 오일 한 방울을 발라주십시오.

우울증, 신경 쇠약, 과로 또는 정서적 트라우마의 경우 이 오일의 단순한 냄새가 진정 시킬 수 있습니다. 이 실험을 시작하기 전에 약사 또는 의사에게 조언을 구하는 것을 잊지 마십시오. 에센셜 오일의 남용은 실제로 건강에 위험 할 수 있습니다. 특정 용량을 초과해서는 안되며 특정 조건(임신, 모유 수유 등)에서 사용하지 않아야합니다.

4. 카모마일은 피부 자극을 진정시킵니다

피부 자극, 벌레 물림, 습진, 화상 또는 일광 화상의 경우 식물성 기름에 로마 카모마일 에센셜 오일 몇 방울을 희석하고 혼합물을 피부에 바릅니다. 카모마일은 진정 및 치유 효과가 있습니다.

그러나 카모마일은 피부 염증을 치료할뿐만 아니라 점막이나 호흡기 염증에도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 구내염에 대해 카모마일은 탁월한 항 염증 치료제가 될 것입니다. 첫 번째 효과를 보기 위해서는 식힌 카모마일 탕약을 마시는 것으로 충분합니다.

 

5. 카모마일은 인후염과 싸웁니다

마지막으로, 카모마일은 인후염에 효과적 일 수 있습니다. 카모마일이 인후염을 효과적으로 진정시킬 수있는 것은 항 염증 특성 덕분입니다. 매우 뜨거운 주입으로 주입 또는 카모마일 흡입을 마실 수 있습니다. 카모마일 허브 차로 가글 할 수도 있습니다. 카모마일의 항균성은 이 통증을 유발하는 나쁜 박테리아를 죽일 것입니다.

겨울이되기 전에 카모마일은 훌륭한 예방책이 될 수 있습니다. 매일 카모마일 차를 마시면 많은 감염을 예방할 것입니다.

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