ํธ๋์ด ํ, ๊ณ ํฌ ์ฝ๋ผ(gotu kola) ๋ฑ ๋ค์ํ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๋ถ๋ ค์ง๋ '๋ณํ'์ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋จ๋ถ์ ์ฌ, ์ฐ์ด๋ ๋ค์ ํํ ๋๋ ์ฌ๋ฌํด์ด์ดํ์
๋๋ค. ๋ง๋ฐ์นด์์ ์๋ฃ๋ก ๋ ์ ์๋ ค์ง ์ด ์๋ฌผ์ ์์์์ ์ค์ธ์๋์์์ ์์ฐ์ง๋ก ๋ง์ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ฅํ ๋ถ์ผ์์ ROIG* ์ฐ๊ตฌ์๋ 1972๋
๋ฏธ์ฉ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ๋ณํ์ ์ฒ์์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.
* ํ๋์ค์ ์์นํ ์ฒ์ฐ ๋ฐ ์ ๊ธฐ๋ ํ์ฅํ์ ๋์์ธํ๊ณ ์ ์กฐํ๋ ์ฐ๊ตฌ์์
๋๋ค.
๋ณํ์ ๋ฏธ๋๊ณผ ๊ณํต์ ๋ฐ ์์ ์ด๋ณธ ์๋ฌผ์
๋๋ค. ์ฝ 700m์ ๊ณ ๋์ ์์ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ํนํ ๋ช์ง๋์ ๋ช์ง๋๋ฅผ ์ข์ํฉ๋๋ค.
๋ณํ์ ์์ค๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ๋ป๊ณ , ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ด๋ฆฌ๋ ๋ง๋ ๊ทผ์ฒ์ 2๊ฐ์ ํดํ๋ ๋น๋ ๋ชจ์์ ์์ด ์์ต๋๋ค. ๋
น์ ์์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์์ ํ์์ ๊ฝ์ด ํ ์ ํ๋ฉด์ ๊ฐ๊น์ด ํ๋ผ์์ ๋ฐฐ์ด๋ฉ๋๋ค.
์ด ์๋ฌผ์ 3 ๊ฐ์ ๋ง์ ์ฑ์ํ๊ณ ์ ์ฒด(๋ฟ๋ฆฌ ํฌํจ) ์ํ์ํ์ง๋ง ํ์ฅํ์์๋ ์ฃผ๋ก ์๊ณผ ์ค๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.

โข ์์์์ ์ ์ค์ ์ธ ์๋ฌผ
์์์์์ ๋ณํ์ ์ธ๋, ์ค๊ตญ, ์ธ๋๋ค์์ ๋ฐ ํธ์ฃผ์ ๋ช์ง๋์์ ์๋ผ๋ฉฐ ์ฌ๋ฌ ํน์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์์ ๋ฅด๋ฒ ๋ค ๋ฐ ์ค๊ตญ ์ ํต ์ํ์์ ์์ธ๊ธฐ ๋์ ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
์ ์ค์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ผ์ค์ค์์๋ ํ ์ ์ ๋๋ถ๊ฐ ๊ทธ์ ๋ง์ ์กฑ์ฅ์ ๋ธ๊ณผ ์ฌ๋์ ๋น ์ก๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์น์ ์๋ก์๋ ๋ช
์ฑ์ด ์์ํ ์ฌ๋์ด์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฐ ์ฐ์ธ์ ์๋ฒ์ง์๊ฒ ๋ธ์ ์๋ด๋ก ๋ฌ๋ผ๊ณ ์์ฒญํ์ ๋, ์ฌ์์ ์๋ฒ์ง๋ ๊ตฌํผ์์ ์ํ๊ฐ ๋งค์ฐ ๊ฒธ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์๊ณ ๊ทธ์ ๋ช
์ฑ์ ํ
์คํธ ํ๊ธฐ ์ํด ์ง์ง ํ๊ฐ ๋จ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ทธ์ ๊ท๋ฅผ ์นผ๋ก ๋ฒ ์์ต๋๋ค. ์กฑ์ฅ์ ์ ์ ๋๋ถ์๊ฒ ์น์ ๋ ๊ท๋ก ๋ค์๋ ๋์์์ผ ๋ธ๊ณผ ๊ฒฐํผ ํ ์ ์๋ค๊ณ ๋งํ์ต๋๋ค. ์ฒญ๋
์ ๋ณํ์ ํน์ฑ์ ์๊ณ ์์๊ณ , ์ข
์ข
ํธ๋์ด๊ฐ ์ด ํ์์ ๊ตด๋ฌ ๋ค๋๋ฉฐ ์์ฒ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ ๋ณด์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ ๋ฐค์๋๋ก ๋ณํ์ ๊ท์ ๋๊ณ ๋ค์๋ ์์นจ ๊ท๊ฐ ์น์ ๋ ๋ง์ ์กฑ์ฅ ์์์ ์์ ์ ๋๋ฌ๋์ต๋๋ค. ๋ง์นจ๋ด ๊ฒฐํผ์์ด ์ด๋ฆฌ๊ณ ๋ณํ์ ๋ํ ์ ์ค ๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋๋ฆฌ ํผ์ง๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.
โข 256์ธ๊น์ง ์ด์๋ ์ค๊ตญ '๋ฆฌ์นญ์'์ ์ฅ์์ ๋น๊ฒฐ์ด ๋์๋ ์๋ฌผ, ๋ณํ
๋๋ฅ์ ์ผ๋ถ์์๋ ๋
ธํ๋ฅผ ๋ฆ์ถ๋ ์กฐ์น์ ๋ณํ์ด ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ์์์์์ ๋ณํ์ ์์ก์ด๋ ์๋ฌ๋๋ก ๋งค์ผ ๋จน์ด 256์ธ๊น์ง ์ด์๋ ์ค๊ตญ ๋ฆฌ์นญ์ (Li Ching-Yuen) ์ฅ์์ ๋น๊ฒฐ์ด ๋์๋ ์๋ฌผ์
๋๋ค.
๊ทธ๋ "๊ฑฐ๋ถ์ด์ฒ๋ผ ํธ์ํ๊ฒ ์๊ณ , ์์ฒ๋ผ ํ๋ฐํ๊ฒ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ฒ๋ผ ์ถฉ๋ถํ ์ ์ ์์ผํ๋ค"๊ณ ๋งํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์ค์ฒํ๊ธฐ ์ํด ํธ์จํ ๋ง์๊ฐ์ง๊ณผ ์ฑ์์์ฃผ ์๋จ, ๋งค์ผ ํ๋ฐํ ์ฐ์ฑ
์ ํ๋ค๊ณ ํ๋ฉฐ ๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ๋ณํ๊ณผ ์ธ์ผ์ผ๋ก ๋ง๋ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง์
จ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
1933๋
๋ฆฌ์นญ์์ด ์จ์ก์ ๋ Time, The New York Times ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ London Times์ ๋ณด๋๋ ์ ๋๋ก ํฐ ๊ด์ฌ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
์ ๋ฝ์์๋ 17์ธ๊ธฐ ์ด๋๋ก ์ด ์๋ฌผ์ ์นด๋ฅดํฌ์ค ์กฑ์ ์ผ์์ด ๋ง๋ค๊ณ ํ๋งคํ๋ "์ฅ์๋ช
์ ๋น์ฝ"์ธ '์๋ฆญ์ ๋ฒ ์ ํ ๋ ๋ผ ๊ทธ๋-์ค๋ฅดํธ๋ขฐ์ฆ'์ ์ผ๋ถ์์ต๋๋ค.
์ธ๋, ์ค๊ตญ ๋ฐ ์ธ๋๋ค์์์์ ๋ณํ์ ์ฝํจ๋ 2000๋
์ด์ ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ฒ, ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ๋๋ ์ ๋งฅ ์งํ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
์์ ๋ฅด๋ฒ ๋ค ์ํ์ ์ด ์๋ฌผ์ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ์ ์ฌ์์ ๋ก ๊ฐ์ฃผํ์ฌ ์ญ์ทจํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ง์ค๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค. ๋ํ ๋ช
์์ ํฅ์์ํค๊ธฐ ์ํด ์ํ์๊ฐ ํ๋ง๋ผ์ผ์ ์ผ๋ถ ์ง์ญ์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์ต๊ทผ ๋ช ๋
๋์ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๊ณผํ ์ฐ๊ตฌ์์ ๋์ ์์ฉํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ์
์ฆ๋์์ต๋๋ค.
๋ณํ์ ๋๋ณ์ ์ฆ์์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ ํนํ ๋ง๋ค๊ฐ์ค์นด๋ฅด์์ ๋ง์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋์์ด๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ค๊ฐ์ค์นด๋ฅด์์ Ch. Grimes ๋ฐ์ฌ์ P. Boiteau๊ฐ 1942๋
์ ์น๋ฃ์ฝ ๊ฐ๋ฐ๊ณผ ํจ๊ป ์์ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์๋ฃํ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด '๋ง๋ฐ์นด์'์ ์์์
๋๋ค.
์๋
๋์ ํธ๋์ด ํ์ ์ฃผ๋ก ํ๊ด ๋ฒฝ์ ์กฐ์จํ๊ณ ํ์ก ์ํ์ ๊ฐ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ ๋งฅ๋ฅ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ๊ถ์ฅํ๋ ์์ ์ฝ์ด์ฌ์ ์ํด ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.

โข ํธ๋์ด ํ์ ํผ๋ถ ํน์ฑ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๋ณํ์ ๋๋ฌ์ผ ์ ์ค์ ์๋
์ ๊ฑธ์ณ ๋ง์ ๊ตญ์ ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ด ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐ๊ตฌํ๋๋ก ์ด๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒฐ๊ณผ ๊ทธ๋ค์ ์๋ฆ๋ค์์ ์ง์ ํ ๋ณด๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฒฌํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ ๊ณผํ ์ฐ๊ตฌ์์ ์ธํฌ ์ฌ์, ์กฐ์ง ๋ณต๊ตฌ, ๋ฏธ์ธ ์ํ ์์ฉ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ฅ์ ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์์ต๋๋ค. ๋ณํ์ด ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉ์ฑ๊ณผ ์กฐ์ง ๋ณต๊ตฌ์ ์ค์ํ ์์ฉ์ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฆ๋ช
ํ์ต๋๋ค.
โช๏ธ๋ณํ์ ๋๋ผ์ด ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ํน์ฑ
์ค๋ฆฌ๋์นด์๋ "ํ๋ฃจ์ ๊ณ ํฌ ์ฝ๋ผ ๋ ์์ด ๋
ธ๋
๊ธฐ ํด์นํ๋ค"๋ ์๋ด์ด ์์ต๋๋ค.
ํ์ฅํ ์ฉ๋์์ ๋ณํ์ ํน์ฑ์ ์ฌํฌ๋
ธ ์ฌ์ด๋(๋ง๋ฐ ์นด์์ฌ์ด๋, ์์์ํฐ์ฝ ์ฌ์ด๋) ๋ฐ ํธ๋ฆฌํ
๋ฅดํ(์์์์ฐ, ๋ง๋ฐ์นด์์ฐ)์ ๋ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ์ง์ ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.
๋ฌผ์ ์ฉํด๋๋ ์ด ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ ์ฃผ๋ก ๋ณํ ๊ธฐ๋ฐ์ ์ถ์ถ๋ฌผ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋ฉ๋๋ค.
โช๏ธ๋ฌผ ๋๋ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ
์ฝ๋ผ๊ฒ์ ํผ๋ถ์ ์ฃผ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ค ํ๋์ด๋ฉฐ ์ ํญ๊ณผ ํ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด ์กฐ์ง์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ๋๋๊ฐ ๊ฐ์ํ์ฌ ํผ๋ถ ๋
ธํ ํ์์ ์ ๋ฐํ์ฌ ์ฃผ๋ฆ, ์ฒ์ง ํผ๋ถ, ํ๋ ฅ ์์ค์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค.
๋ณํ ์ธํฌ์ ์กด์ฌํ๋ ์ฌํฌ๋
ธ์ฌ์ด๋์ ํธ๋ฆฌํ
๋ฅดํ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฑ์ ๋ด๋นํ๋ ์์คํ
์ ์์ฉํ์ฌ ํฉ์ฑ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด ์์ฉ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ์์ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ์์ฐ๊ณผ ํ์ง์ ์ฆ๊ฐ์ํต๋๋ค.
๋
ธํ ๋ฐฉ์ง ํน์ฑ์ ์ค๋ช
ํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ๋ ์๋ฌผ์ ์, ๋ฟ๋ฆฌ ๋ฐ ์์๋ฃจ์ ์กด์ฌํ๋ ํ๋ ํํฉ๋ฌผ ๋๋ถ์ ๋ณํ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ฐํ ํ์ฑ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์์ต๋๋ค.
โช๏ธ๊ฐ๋ ฅํ ์น์ ๋ฐ ํ๋ณต ์์ฉ
๋ณํ์ ๋
ธํ ๋ฐฉ์ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ํนํ ํผ๋ถ๊ณผ ์งํ์ด๋ ๋ชจ๋ฐ ๋ฌธ์ ์ ๋งฅ๋ฝ์์ ํ๋ณต ๋ฐ ์น์ ํน์ฑ์ ์ํด ํ์ฅํ์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
2006๋
์ธ๋์์ ์ค์๋ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ณํ๊ณผ ๋นํ๋ฏผ E๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ ์์ฐ๋ถ๋ ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฃน๋ณด๋ค ํผ์ด์ด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์
๋ฃฐ๋ผ์ดํธ์ ์ค๋ ์ง ๊ป์ง ์ธ๋ชจ์ ๋ํญํ๊ธฐ ์ํด ๋ณํ์ ์ ํจ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์
์ฆ๋์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ํธ๋์ด ํ์ ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์น๋ฃํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์๋๊ณ ๊ฑด์กฐํ๋ฉฐ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋๋ณด๋๋ฐ๋ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์์ธ์ ์ด๋ ์ค์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ธ๋ถ์ ๊ณต๊ฒฉ์ผ๋ก๋ถํฐ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ณ ํ์ ๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ํฉ๋๋ค.
โช๏ธํ์ก ๋ฏธ์ธ ์ํ ๊ฐ์
๋ณํ์ ํ์ก ๋ฏธ์ธ ์ํ์ ๋ํ ์๊ทน ์์ฉ์ผ๋ก๋ ์ ๋ช
ํฉ๋๋ค. ์ต๊ทผ ๋ช ๋
๋์ ์ค์๋ ์ฌ๋ฌ ์ฐ๊ตฌ์์ ํธ๋์ด ํ์ด ์ ๋งฅ ๋ถ์ ๊ณผ ์ ๋งฅ๋ฅ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
โช๏ธ๋ณํ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ
๋ณํ์ ์๋ฌผ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํํ๋ก ๋ ์ ์๋ ค์ ธ ์์ง๋ง, ์ต๊ทผ ๋ช ๋
๋์ ์๋ฌผ ์๋ช
๊ณตํ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆ๋ค์ ํจ๊ณผ์ ๋ณด๋ฌผ์ธ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๊ฐ ๋ฑ์ฅํ์ต๋๋ค.
์๋ฌผ์ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฟ๋ฆฌ, ์์ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๋ ์ธ๊ฐ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๋ฌดํ๋๋ก ์ฆ์ํ๊ณ ์๋ฌผ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ถ์ ์์ฑ ํ ์์๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ช
๊ณตํ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธํด ์ด๋ฌํ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๋ฅผ ์คํ์ค์์ ์ฆ์์ํฌ ์์๋ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ๋ฐํ ์์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ฐฐ์์์ ์น์ ๋ฐ์์ด ์ฌํ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฌผ ์ฅ๊ธฐ(์, ๊ฝ, ์ค๊ธฐ ๋ฑ)์ ์ ๋จ๋ ํ๋ฉด์ ์ธํฌ๊ฐ ํ๋ฉด์์ ๋ถ์ดํ๊ณ ์ฆ์ํ์ฌ ํ๋ณต ๋ ๋๊น์ง ๋ฐฐ์ํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ์๋ฌผ์ ์ฌ์ฅ์์ ์ป์ ๋ณํ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๋ ์๋นํ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง ํ์ํ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์
๋๋ค.
๋ณํ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๋ ๋ณธ์ง์ ์ผ๋ก ํผ๋ถ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ์ ์์ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์กดํ๊ณ ์๊ทนํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ํญ์ฐํ ๋ฌผ์ง์ด ํ๋ถํ๊ณ ์ฒ์ง ํผ๋ถ์ ์ธ์ฐ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค.

์ฌ์ค, ์ด๋ค์ ํญ ์์ ๋ผ๋์นผ ํ์ฑ์ ํฉ์ฑ์ ํ์ฑํํ์ฌ ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ์ ์์ ์์ ํ์ํต๋๋ค. ์๋ถ ๊ณต๊ธ ์์ธ์ด ๋ถ์๋ ๋ํ ์ธํฌ ํ๋์ ๊ฐ๋ ฅํ ์๊ทน์ ๋ก์ ํผ๋ถ์ ํ๋ ฅ์ ์์ฉํฉ๋๋ค.
๋ค๋ฅธ ๊ณผํ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ๋ณํ ์ค๊ธฐ ์ธํฌ๊ฐ ํ๊ด์ ํ๋ ฅ์ ์ด์งํ๊ณ ์ง๋ฐฉ ๋ถํด ํ์ฑ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณ ์ง๋ฐฉ ์กฐ์ง์ ๋์ ๋๊ฒ ๊ฐ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ค๊ธฐ ์ธํฌ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ณ์๋๊ณ ใ
๊ณ ๊ณผํ์๋ค์ ์ด ํน๋ณํ ํ์ฑ์ ๋ชจ๋ ๋น๋ฐ์ ๋ค ๋ฐ๊ฒฌํ์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค!
์ต๊ทผ โ์์นด(CICA)โ๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ด ๋ถ์ ํ์ฅํ์ด ๋์ ๋๊ฒ ๋ง์์ก๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์์นด๋ โ์ผํ
๋ผ ์์์ํฐ์นด(Centella Asiaticaยท๋ณํ)์ ๋ถ๋ฅด๋ ๋ง์
๋๋ค. ํ๋์ค์ด๋ก โ์์ฒโ๋ผ๋ ๋ป์ ๊ฐ์ง โ์์นดํธ๋ฆฌ์คโ์์ ๋ฐ์๋ค๋ ๋ง๋ ์์ต๋๋ค.
์ฌํฉ์ด ๋นจ๋ฆฌ ์์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๊น?
๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์์ ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ต๋๋ค. ์์น์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ถ๋ถ 5 ๋ช ์ค 1 ๋ช ์ ์์ ์ ๋ง๊ธฐ๊น์ง ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฃ ์ง์์ ๊ตฌํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ๋จ์ฑ ๋ถ์๊ณผ ์ฌ์ฑ ๋ถ์ ๋ชจ๋ ๊ณ์ํด์ ์ปค์ง๊ณ
pray4chad.tistory.com
๋๊ธ