λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μžΌμžˆλŠ” 상식

μΉ˜μ•„ 미백에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ¨λ“  것

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 5. 29.
728x90
λ°˜μ‘ν˜•

컀피, λ‹΄λ°°, 칼슘 뢀쑱… μΉ˜μ•„ ν™©λ³€μ˜ 원인은 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–‘μ§ˆμ˜ 의료 후속 μ‘°μΉ˜μ™€ μ–‘ν˜Έν•œ μΉ˜μ•„ 건강을 보μž₯ν•˜λ €λ©΄ 치과 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” ν•„μš”ν•œ 경우 μΉ˜μ•„ 미백을 μˆ˜ν–‰ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμž…λ‹ˆλ‹€. 두 상담 사이에 μΉ˜μ•„λ₯Ό κ΄€λ¦¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 μš°λ¦¬λŠ” μžμ—°μ μΈ ν•΄κ²°μ±…μœΌλ‘œ 그것을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 여기에 치과 μ˜μ‚¬ λ‚˜ μ§‘μ—μ„œ μΉ˜μ•„ 미백에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ¨λ“  것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ λˆ„λŸ° 이빨 : μ–Έμ œ μΉ˜μ•„λ₯Ό ν¬κ²Œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

μΉ˜μ•„μ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” λ…Έλž€μƒ‰μ€ μ°¨, 컀피 λ˜λŠ” λ‹΄λ°°λ‘œ μΈν•œ μ™ΈλΆ€ 얼룩과 κ΄€λ ¨μ΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μΉ˜μ•„ ν‘œλ©΄μ— 달라 λΆ™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 치과 μ˜μ‚¬μ˜ κ°„λ‹¨ν•œ μ„νšŒμ§ˆ 제거둜이 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•  수 있으며 κ·Έ ν›„ μ—°λ§ˆκ°€ μ΄μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μΉ˜μ•„μ˜ 황변은 λ˜ν•œ μΉ˜μ•„μ— νŠΉμ •ν•œ λ‚΄λΆ€ 염색과 μ—°κ΄€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 경우 μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± μ œν’ˆμ€ μΉ˜μ•„μ˜ 착색 μ•ˆλ£Œλ₯Ό μ‚°ν™”μ‹œμΌœ 더 ν•˜μ–—κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 항상 황변을 μ˜ˆλ°©ν•  μˆ˜μ—†λŠ” 경우 ꡬ강 μœ„μƒ 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•˜μ—¬ 속도λ₯Ό 늦좜 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

적어도 ν•˜λ£¨μ— 두 번, μ΄μƒμ μœΌλ‘œλŠ” 맀 식사 후에이λ₯Ό λ‹¦μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

μΉ«μ†”μ΄λ‚˜ μΉ˜μ‹€μ„ μ‚¬μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

흑연을 ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

와인, 탄산 음료, 컀피 및 μ°¨ μ„­μ·¨λ₯Ό μ œν•œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ–‘μ§ˆμ˜ μ μ ˆν•œ μΉ˜μ•½μ„ μ‚¬μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

1 년에 두 번 치과 μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜μ—¬ 검사와 μ„νšŒμ§ˆ 제거λ₯Ό λ°›μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± κΈ°μˆ μ€ μΉ˜μ•„ ν¬λΌμš΄μ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ μΉ˜μ•„ μ„ΈλΌλ―Ήμ—λŠ” 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 치과 용 ν¬λΌμš΄μ— λ§žλŠ” 크라운(λ˜λŠ” κ·Έ 이상)을 μ°©μš©ν•˜λ©΄ μΉ˜μ•„ λ―Έλ°±μ‹œ κ΅μ²΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

β€’ 치과 μ˜μ‚¬μ˜ μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± : μ–΄λ–»κ²Œ μž‘λ™ν•©λ‹ˆκΉŒ?

맀 식사 후에 이λ₯Ό λ‹¦λŠ” 것이 κ±΄κ°•ν•œ μ—λ‚˜λ©œλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ κ±΄κ°•ν•œ ν•˜μ–€ μΉ˜μ•„λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 치과 μ˜μ‚¬μ™€μ˜ μΆ©λΆ„ν•œ 상담을 톡해 정기적 인 의료 후속 μ‘°μΉ˜λ„ μΉ˜μ•„ 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ™„λ²½ν•œ μΉ˜μ•„ μœ„μƒμ΄ 항상 μΉ˜μ•„μ˜ 황변을 μ˜ˆλ°©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ κ²½μš°μ—λŠ” 치과 μ˜μ‚¬κ°€ μΉ˜μ•„ 미백을 μˆ˜ν–‰ν•˜λ„λ‘ μ‘°μ–Έ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 였직 κ·Έκ°€ λ‹Ήμ‹ μ˜ μΉ˜μ•„μ— κ°€μž₯ μ ν•©ν•œ μΉ˜λ£Œλ²•(μΉ˜μ•„ λ―Έλ°±, μŠ€μΌ€μΌλ§, μ—°λ§ˆ)을 식별 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉ˜μ•„μ— μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ μ œν’ˆμ„ μ‚¬μš©ν•˜κΈ° 전에 μ΅œμ„ μ˜ νŒλ‹¨μ„ λ‚΄λ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€.

λ‹€μ‹œ 말해, μΉ˜μ•„ 미백은 미적 λͺ©μ μ„ μœ„ν•œ κΈ°λ²•μœΌλ‘œ 맀우 ν•˜μ–—κ³  λΉ›λ‚˜λŠ” λ―Έμ†Œλ₯Ό 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ—λ‚˜λ©œκ³Ό μƒμ•„μ§ˆμ˜ 착색에 직접 μž‘μš©ν•˜μ—¬ μΉ˜μ•„μ˜ 색상을 λ°κ²Œν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. μ™„μ „ν•œ μ•ˆμ „μ—μ„œ μ™„λ²½ν•œ κ²°κ³Όλ₯Ό μ–»μœΌλ €λ©΄ 치과 μ˜μ‚¬μ˜ μ„œλΉ„μŠ€μ— μ˜μ‘΄ν•˜λŠ” 것이 이상적인 μ†”λ£¨μ…˜μž…λ‹ˆλ‹€. ν›„μžλŠ” 금기 사항이 μ—†λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜κ³  첫 번째 μŠ€μΌ€μΌλ§μ„ μˆ˜ν–‰ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ² μ €ν•œ ꡬ강 검사λ₯Ό μˆ˜ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ½”μ½”λ„› μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μΉ˜μ•„ λ―Έλ°±

μΉ˜μ•„μ˜ 건강을 μœ μ§€ν•˜κ³  λ―Έλ°±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ²œμ—° μ†”λ£¨μ…˜μ— μ˜μ§€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ½”μ½”λ„› 였일이 그쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€! ν•­κ·  νŠΉμ„± 덕뢄에 κ±΄κ°•ν•œ μž‡λͺΈμ„ νšŒλ³΅ν•˜κ³  ꡬ강 λ‚΄ λ‚˜μœ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό μ œκ±°ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 이 식물성 지방은 λ§Žμ€ 이점이 있으며 κ°€μ • μΉ˜μ•„ 미백에 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 μΉ˜μ•„λ₯Ό 더 밝고 특히 더 ν•˜μ–—κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.

μ½”μ½”λ„› 였일둜 μΉ˜μ•„ 미백은 μ•„μ£Ό 였래된 λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ•„μœ λ₯΄λ² λ‹€ μ˜ν•™μ—μ„œ 인기가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 식물성 기름은 ν˜€μ˜ 각 뢀뢄이 우리 λͺΈμ˜ 쑰직과 기관에 μ—°κ²°λ˜μ–΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— 신체 μ‹œμŠ€ν…œμ„ μ •ν™”ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

β€’ μ½”μ½”λ„› μ˜€μΌμ„ μΉ˜μ•½μœΌλ‘œ μ–΄λ–»κ²Œ μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆκΉŒ?

μžμ—°μ μœΌλ‘œ μΉ˜μ•„λ₯Ό λ―Έλ°±ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쒋은 방법은 μΉ˜μ•„λ₯Ό λ―Έλ°±ν•˜λŠ” μΉ˜λ£Œμ— μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μΉ˜μ•½μ„ λ§Œλ“œλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λͺ‡ 가지 재료만으둜 μΆ©λΆ„ν•©λ‹ˆλ‹€ : 베이킹 μ†Œλ‹€ 2 큰술, μ½”μ½”λ„› 였일 반 μ»΅, 계피 λ˜λŠ” 민트 μ—μ„Όμ…œ 였일 10 방울. μ½”μ½”λ„› 물이 λ‹¨λ‹¨ν•˜λ‹€λ©΄ μ—°ν™” ν•œ λ‹€μŒ λ‹€λ₯Έ λͺ¨λ“  재료λ₯Ό μ„žμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ€€λΉ„ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μž‘μ€ 유리 병에 λ‹΄μ•„ ν‹°μŠ€ν‘Όμ„ λ‹΄κ°€ 칫솔에 μ†ŒλŸ‰μ˜ μ½”μ½”λ„› 였일 μΉ˜μ•½μ„ λ°”λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

맀일 μ½”μ½”λ„› μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•˜λ €λ©΄ λ ˆμ‹œν”Όμ—μ„œ 베이킹 μ†Œλ‹€λ₯Ό μ œκ±°ν•˜μ„Έμš”. μž₯기적으둜 μ—λ‚˜λ©œμ„ λΆ€μ‹μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ ν˜ˆμ€‘ 칼슘 수치λ₯Ό λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ν•˜μ—¬ μΉ˜μ•„κ°€ ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μ–»κ³  μžˆλŠ”μ§€ 확인할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 보좩(μ˜ν•™μ  μ‘°μ–Έμ—λ§Œ ν•΄λ‹Ή)이 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ ν‚€νŠΈλ‘œ μ§‘μ—μ„œ μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± : μ‘°μ‹¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€

졜근 λͺ‡ λ…„ λ™μ•ˆ κ°€μ • μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± 기술이 개발되고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜λ‚  치과 μ˜μ‚¬λ₯Ό ν†΅ν•˜μ§€ μ•Šκ³ λ„ μΉ˜μ•„λ₯Ό ν•˜μ–—κ²Œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” ν‚€νŠΈκ°€ μ‹œμ€‘μ— λ‚˜μ™€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ν‚€νŠΈλŠ” μ•½κ΅­, 상점, 심지어 μΈν„°λ„·μ—μ„œλ„ 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β€’ λ‹€λ₯Έ κ°€μ • μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± ν‚€νŠΈ

μ¦‰μ‹œ μ‚¬μš© κ°€λŠ₯ν•œ ν‚€νŠΈλŠ” μ €λ ΄ν•œ λΉ„μš©μœΌλ‘œ μ œκ³΅λ©λ‹ˆλ‹€. μ•½κ΅­, μ•½κ΅­ 및 μΈν„°λ„·μ—μ„œ ꡬ할 μˆ˜μžˆλŠ”μ΄ ν‚€νŠΈλŠ” μ•„λ¦„λ‹€μš΄ κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œλ² μ΄μŠ€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 치과 μ˜μ‚¬κ°€ μ‚¬λ¬΄μ‹€μ—μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것보닀 훨씬 덜 μ§‘μ€‘λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„Έ 가지 ν˜•νƒœλ‘œ λ°œκ²¬λ©λ‹ˆλ‹€.

λΈŒλŸ¬μ‹œλ‘œ λ„ν¬ν•˜λŠ” 저둜 μ œν’ˆμ„ μ •λ°€ν•˜κ²Œ λ„ν¬ν•˜κ±°λ‚˜ νŠΉμ • λΆ€μœ„ λ˜λŠ” νŠΉμ • μΉ˜μ•„ 만 μ„ νƒν•˜μ—¬ κ΅­μ†Œ 염색을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

저둜 μ½”νŒ…λ˜κ³  맀우 μ‹€μš©μ μΈ 접착식 투λͺ… 슀트립.

그듀은 μΉ˜μ•„μ˜ λͺ¨μ–‘을 따라 저을 κ³ λ₯΄κ²Œ λ„ν¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

일회용 트레이둜 μ¦‰μ‹œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 경우 κ°œλ³„ μš©λŸ‰μ˜ 저이 λ™λ°˜λ©λ‹ˆλ‹€.


β€’ μ œν’ˆ μ„ νƒμ‹œ 주의 사항

μ΄λŸ¬ν•œ μ†”λ£¨μ…˜μ˜ κ°€μΉ˜λŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ? λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ λΉ„μ²˜λ°© μ œν’ˆμ€ ν™”μž₯ν’ˆμ— λŒ€ν•œ 유럽 μ—°ν•©μ˜ κ·œμ •λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ κ΅­κ°€ κ·œμ •λ„ μ€€μˆ˜ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μΉ˜μ•„ 민감성과 λ²•λž‘μ§ˆ 손상을 λ°©μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μΉ˜μ•„μ— μ μš©λ˜λŠ” μ œν’ˆμ€ pH μ€‘μ„±μ΄μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μΉ˜μ•„ λ―Έλ°± ν‚€νŠΈλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κΈ° 전에 μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ μ—°λ½ν•˜μ—¬ μ‹œν–‰μ€‘μΈ ν‘œμ€€μ„ μ€€μˆ˜ν•˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 인터넷을 톡해 μ£Όλ¬Έν•˜λŠ” 경우 νŠΉνžˆμ£Όμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ‹ λ’°ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ œμ‘°μ—…μ²΄ 및 νŒλ§€μžλ‘œλΆ€ν„° 만 κ΅¬λ§€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ”°λΌμ„œ μΉ˜μ•„μ— μ œν’ˆμ„ μ‚¬μš©ν•˜κΈ° 전에 μ£Όμ €ν•˜μ§€ 말고 약사 λ˜λŠ” 치과 μ˜μ‚¬μ˜ 쑰언을 κ΅¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

β€’ μΉ˜μ•„ 미백에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ¨λ“  것(μš”μ•½)

μΉ˜μ•„κ°€ λ…Έλž€μƒ‰ 일 λ•Œ κ°€μž₯ 쒋은 λ°˜μ‚¬ μž‘μš©μ€ 치과 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ³  μ μ ˆν•œ 의료 λͺ¨λ‹ˆν„°λ§μ„ ν™œμš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그러면 μ—Όμƒ‰μ˜ 원인을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  μΉ˜μ•„λ₯Ό 효과적이고 였래 지속 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ΅œμƒμ˜ μΉ˜λ£Œλ²•μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λ™μ‹œμ— μ–‘μ§ˆμ˜ ꡬ강 μœ„μƒμ„ 보μž₯ν•˜κ³  흑연, 컀피 및 μ°¨λ₯Ό μ œν•œν•˜λŠ” 것은 μΉ˜μ•„λ₯Ό κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ μ˜€λž«λ™μ•ˆ ν•˜μ–—κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜κΈ°μœ„ν•œ μ΅œμƒμ˜ μ†”λ£¨μ…˜μž…λ‹ˆλ‹€.

μ‹œνŠΈλ£°λ¦°μ— κ΄€ν•œ λͺ¨λ“  것

μš΄λ™ μ„ μˆ˜λΌλ©΄ μ‹œνŠΈλ£°λ¦°μ— λŒ€ν•΄ λ“€μ–΄ 본적이 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 λΉ„ν•„μˆ˜ 아미노산은 κ·Όμœ‘λŸ‰κ³Ό 건강에 μƒλ‹Ήν•œ 관심을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 여기에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ¨λ“  것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β€’ μ‹œνŠΈλ£°λ¦°μ΄

pray4chad.tistory.com


728x90
λ°˜μ‘ν˜•
LIST
μžΌμžˆλŠ” 상식

μΉ˜μ•„ 미백에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  λͺ¨λ“  것

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 5. 29.

λŒ“κΈ€