λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μ‹€μ†μžˆλŠ” ν—ˆλΈŒ 이야기

νŒŒμΈμ• ν”Œ 효λŠ₯, λΉ›λ‚˜λŠ” 피뢀에 νŒŒμΈμ• ν”Œ

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 3. 11.
λ°˜μ‘ν˜•

졜고의 μ—΄λŒ€ 과일인 νŒŒμΈμ• ν”Œμ€ 비타민과 λ―Έλ„€λž„μ΄ ν’λΆ€ν•˜λ©°, 건강에 λ§Žμ€ ν˜œνƒμ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 변비에 쒋은 μ„¬μœ μ§ˆκ³Ό λ©΄μ—­λ ₯ 강화에 졜고인 망간이 ν’λΆ€ν•˜κ³  ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ μ΄‰μ§„μ‹œμΌœ 심μž₯ν˜ˆκ΄€ μ§ˆν™˜μ˜ μœ„ν—˜μ„ μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€. 그밖에도 μš°λ¦¬κ°€ 잘 λͺ°λžλ˜ μˆ¨μ€ 효λŠ₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



1) 톡증을 μ—†μ• μ€λ‹ˆλ‹€

브둜멜라린(Bromelain)μ΄λž€ νš¨μ†Œκ°€ νŒŒμΈμ• ν”Œμ— λŒ€λŸ‰μœΌλ‘œ μ‘΄μž¬ν•΄ λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό μ „λΆ„μ˜ λΆ„ν•΄λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 볡뢀 팽만감, μ†Œν™”μž₯μ•  및 속쓰림을 μ˜ˆλ°©ν•©λ‹ˆλ‹€. 또 이 νš¨μ†ŒλŠ” ν†΅ν’μ˜ 염증과 톡증을 μž‘λŠ”λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.


2) ν”ΌλΆ€λ₯Ό λΉ›λ‚˜κ²Œν•©λ‹ˆλ‹€

νŒŒμΈμ• ν”Œμ˜ λ‹€λ₯Έ μž₯점은 효과적인 ν™”μž₯ν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” νŒŒμΈμ• ν”Œμ„ μ‚¬μ„œ 얼꡴을 λ‹¦λŠ”λ‹€κ³ λŠ” μƒκ°ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 볼에 νŒŒμΈμ• ν”Œ 주슀 1 ν…Œμ΄λΈ” μŠ€ν‘Ό (병에 λ‹΄κΈ΄ μ£ΌμŠ€κ°€ μ•„λ‹Œ κ³ΌμΌμ—μ„œ μ‹ μ„ ν•œ 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€)κ³Ό 해바라기 가루 1 ν…Œμ΄λΈ” μŠ€ν‘Όμ„ μ„žμ–΄μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ ν”ΌλΆ€λ₯Ό λΉ λ₯΄κ²Œ μ •ν™”ν•˜κ³  μœ μ—°ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” νŒ©μ„ 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈκ°€ ν˜•μ„±λ˜λ©΄ μ•½κ°„μ˜ λ§ˆμ‚¬μ§€λ₯Ό ν•œ λ‹€μŒ 15뢄정도 얼꡴에 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ‘μ—ˆλ‹€κ°€ μ”»μ–΄ λ‚΄μ‹­μ‹œμ˜€. 얼꡴이 λΉ›λ‚  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.


3) 더 ν–₯κΈ‹ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€

νŒŒμΈμ• ν”Œμ€ 우리의 뢄비물을 더 λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. νŒŒμΈμ• ν”Œ 주슀λ₯Ό λ§ˆμ‹œλ©΄ 우리의 체취λ₯Ό 더 μƒνΌν•˜κ²Œν•˜κ³  μ—¬μ„±μ˜ μ™ΈμŒλΆ€μ˜ λƒ„μƒˆμ— 긍정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉœλ‹€λŠ” 과학적 연ꡬ결과가 λ³΄κ³ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* μ°Έκ³ : νŒŒμΈμ• ν”Œμ€ μ–΄λ–»κ²Œ λ²ˆμ‹ν•˜λŠ”κ°€?
https://pray4chad.tistory.com/m/42

νŒŒμΈμ• ν”Œμ€ μ–΄λ–»κ²Œ λ²ˆμ‹ν•˜λŠ”κ°€?

μŠˆνΌμ—μ„œ νŒŒμΈμ• ν”Œμ„ μ‚¬μ™€μ„œ λ§›μžˆκ²Œ λ¨Ήκ³  음료수 캔에 물을 λ„£κ³  μ™•κ΄€μ²˜λŸΌ 생긴 μžŽμ„ λ‹΄κ°”λ‹€. 맀일 μ‘°κΈˆμ”© μžλΌλŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ λ³΄λŠ” 즐거움이 μ μ ν–ˆλ‹€. 살짝 λ“€μ–΄μ˜¬λ¦¬λ©΄ λΏŒλ¦¬κ°€ 자라고 μžˆλŠ” λͺ¨μŠ΅μ΄

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β€’ νŒŒμΈμ• ν”Œ, μ–΄λ–»κ²Œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό κ±΄κ°•ν•œκ°€?
https://pray4chad.tistory.com/m/50

νŒŒμΈμ• ν”Œ μ–΄λ–»κ²Œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό κ±΄κ°•ν•œκ°€?

νŒŒμΈμ• ν”Œμ„ μ²΄μ€‘κ°λŸ‰μ΄λ‚˜ μ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμ— 이상적인 μŒμ‹μœΌλ‘œ μ†Œκ°œν•˜λŠ” 글듀이 μžˆμœΌλ‚˜ λ„ˆλ¬΄ λ§Ήμ‹ ν•˜μ—¬ κ³Όλ‹€μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 였히렀 건강에 쒋지 μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 체쀑을 μ€„μ΄κ±°λ‚˜ μœ„μž₯을 νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜

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νŒŒμΈμ• ν”Œ 효λŠ₯, λΉ›λ‚˜λŠ” 피뢀에 νŒŒμΈμ• ν”Œ

by μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 3. 11.

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