겨자씨 기름-구성, 효능 및 사용

겨자씨는 유명한 조미료를 만드는 데 사용되지만 식물성 기름의 생산에도 사용됩니다. 유럽에서는 아직 알려지지 않은 머스타드 오일은 모발에 유익한 성분으로 인도와 아프리카에서 유명합니다. 특히 곱슬 거리거나 곱슬 거리거나 부서지기 쉬운 모발을위한 여러 헤어 트리트먼트의 준비에 사용되는이 식물성 오일은 모발 강화, 모발 성장 촉진 및 탈모 제한에 이상적입니다. 때로는 피부에 대한 자극 및 가열 효과를 위해 특정 마사지 오일에 첨가되기도합니다.

• 머스타드 오일의 구성

식물성 기름의 구성은 생산 조건에 크게 영향을받습니다. 품질을 보장하려면 냉간 압착으로 얻은 엑스트라 버진 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 전문가들은 일반적으로 유기농 겨자유를 선택하는 것이 좋습니다.

▪︎지방산의 구성 :

-고도 불포화 지방산 : 12-21 % 리놀레산 (오메가 -6), 8-14 % 알파-리놀렌산 (오메가 -3)

-단일 불포화 지방산 : 25-55 %에 루크 산, 8-33 % 올레산 (오메가 -9), 6-12 % 에이코 센산 (오메가 -9)

-포화 지방산 : 2-4 % 팔 미트 산, 0.8-1.5 % 스테아르 산


유럽에서는 겨자유가 외용으로 만 사용됩니다. 높은 에루크 산 함량으로 인해 식용으로 간주되지 않기 때문입니다.

겨자씨

• 머스타드 오일의 미용적 측면

머스타드 오일은 다양한 모발 관리 제품의 준비에 사용됩니다. 모발을 강화하고 모발 성장을 촉진하며 탈모와 싸우는 장점이 있습니다. 이 식물성 기름은 또한 피부에 토닝 및 온난화 효과가있어 운동 선수를위한 마사지 오일을 준비하는 데 흥미 롭습니다.


▪︎실용적인 팁: 겨자유는 다른 식물성 기름(코코넛, 피마자, 아보카도, 아르간, 호호바, chaulmoogra 등) 및 여러 에센셜 오일(베이 세인트 토마스, 자몽, 아틀라스 삼나무, 로즈마리, 베이 리프 노블 등)과 함께 사용할 수 있습니다. 준비의 예는 다음과 같습니다. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

▪︎모발 성장을 촉진하는 오일 목욕

1) 아래의 식물성 기름을 섞으십시오 :

피마 자유 1 큰술

머스타드 오일 1 작은 술

코코넛 오일 1 작은 술

2) 혼합물을 두피와 모발 전체에 부드럽게 바릅니다.

3) 마사지 후 수건으로 머리카락을 감아 따뜻하게 유지합니다.

4) 15-30분 동안 그대로 둔 다음 순한 샴푸로 헹굽니다.

• 머스타드 오일 사용시주의 사항

에루크 산 함량이 높기 때문에 겨자유를 삼키면 안됩니다. 이 식물성 기름은 피부와 머리카락에만 사용됩니다. 청소년 및 성인용으로 사용됩니다.

겨자 식물성 기름을 얼굴에 바르지 않는 것이 좋습니다. 피부나 두피에 열감, 따끔 거림 및 자극을 유발할 수 있습니다. 이것이 다른 식물성 기름으로 희석해야하는 이유입니다. 또한 공기 적용 전에 팔꿈치 주름에 대한 허용 오차 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 의심스러운 경우 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

일반적으로 식물성 기름은 열과 빛이없는 건조한 곳에 보관해야합니다.

최고의 주름 개선 식물성 오일 4