포도씨 오일의 구성, 용도, 이점(효능)

포도는 가장 오래되고 가장 많이 재배되는 과일 중 하나입니다. 유럽에 특화된 비니 페라 품종은 19 세기 필록세라 공격 중에 거의 사라졌습니다. 대서양 전역의 라브루스카(labrusca)를 가로 질러 뿌리 줄기 역할을 하는 품종에 의해 구해졌습니다.

포도씨 기름의 소비는 매우 최근에 이루어졌으며 처음에는 화학적으로 수행되었습니다. 냉간 압착으로 얻은 포도씨 오일을 찾는 것도 여전히 드뭅니다.

본 블로그에서는 포도씨 오일을 처음 냉간 압착하여 얻은 버진 버전을 솔벤트로 얻은 기존 오일과 구별한 다음 정제한 것에 대해서만 자세히 설명합니다.

• 포도씨 오일의 구성

식물성 기름의 구성은 생산 조건에 크게 영향을받습니다. 품질을 보장하기 위해 이상적으로 유기농 인증을받은 냉간 압착으로 얻은 엑스트라 버진 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 포도씨 기름은 용매에 의해 매우 자주 얻어지고 정제된다는 것을 상기시켜드립니다.

따라서 여기에서는 정제되지 않은 냉 압착 포도씨 오일의 평균 지방산 조성을 자세히 설명합니다.


레시틴*에 첨가된 비타민 E와 폴리 페놀(올리고-프로 안토시 아니딘-OPC)의 풍부함은 포도씨 오일에 부정 할 수없는 영양 적 특성을 부여합니다. 실제로, 그들은 몸에 항산화 특성을 제공하고 심혈관 질환 및 특정 암의 위험을 예방합니다.

* 레시틴(Lecithin)은 인산, 콜린, 지방산, 글리세롤, 당지질, 트라이글리세라이드, 인지질로 구성된 동식물 조직에서 발생하는 황갈빛의 지방 물질군을 두루 가리키는 용어입니다.

그러나 이 오일은 오메가 6의 높은 비율과 오메가 3의 부재를 감안할 때 그 특성을 관점에서 고려해야하기 때문에 매우 모순적인 영양 주장의 주제입니다. 사실, 오메가 6는 알레르기 반응, 염증을 촉진하고 혈전 형성에 관여하는 혈소판 응집에 역할을하는 프로스타글란딘 E2 또는 류코트리엔 B4와 같은 분자의 전구체입니다. 다량의 오메가 6도 트리글리세리드 수치를 상승시킬 수 있습니다.

오메가 6와 오메가 3의 균형 잡힌 비율을 유지하려면 포도씨 오일을 아마씨 또는 카멜 리나 오일과 혼합해야합니다.

마지막으로, 수행된 대부분의 연구는 포도씨 추출물을 기반으로하고, 특히 OPC의 존재를 기반으로한다는 점을 명시하는 것이 적절 해 보입니다. 이 존재는 특정 포도씨 오일과 관련된 것으로 보입니다. 따라서 아래 나열된 이점 및 영양 표시는 지표이지만 보장되지는 않습니다.


▪︎지방산 조성
-단일 불포화 FA : 13 ~ 24 % 올레산 (Omega9)
-폴리 불포화 FA : 55 ~ 70 % 리놀레산 (Omega6)
-포화 FA : 5 % ~ 7 % 팔 미트 산, 2 ~ 3 % 스테아르 산

• 포도씨 오일을 사용하는 방법

포도씨 오일은 비타민 E와 폴리 페놀(OPC) 함량이 높기 때문에 항산화 특성이 있습니다. 반면 오메가 6는 탈수로부터 표피를 보호하는 좋은 지질 보충제입니다.

포도씨 오일은 자체적으로 마사지 오일로 사용하거나 다른 식물성 오일과 혼합하여 사용할 수 있습니다. 능숙하게 선택한 에센셜 오일(원하는 목표에 따라 다름)과 결합하면 더욱 효과적임을 입증 할 것입니다.


▪︎포도씨 오일 베이스 메이크업 리무버

100ml 도포제의 경우 다음을 혼합합니다.

포도씨 유 50ml

석회수 50ml

도포제가 될 때까지 1분 동안 흔든다. 흔들어 매번 사용하기 전에 혼합하십시오. 가급적이면 세척 가능한 오가닉 코튼 디스크를 사용하여 얼굴에서 메이크업을 부드럽게 제거합니다.

▪︎저장 방법 : 열과 빛으로부터 보호하십시오. 밀폐 용기에서 6개월 이내에 사용하십시오.


▪︎남성용 피지 조절 오일

50ml 병의 경우 :

호호바 왁스 25ml

포도씨 오일 25ml

사이프러스 에센셜 오일 4 방울

페퍼민트 에센셜 오일 2 방울

병을 흔들어 잘 섞는다. 원하는 하이드로 졸로 미리 적신 얼굴에 바릅니다.

▪︎저장 방법 : 열과 빛으로부터 보호하십시오.

▪︎사용시주의 사항 : 에센셜 오일이 존재하기 때문에이 혼합물은 성인용으로 예약되어 있으며 임산부 및 모유 수유 여성, 정맥염, 비만증 또는 암성 또는 호르몬 의존성 병리의 경우 금기입니다. 고혈압에 걸리기 쉬운 사람은주의해서 사용해야합니다.


포도씨 오일은 비네 그레트의 베이스로 사용하거나 생야채나 야채의 조미료로 사용할 수 있습니다. 좋은 영양 균형 (포도씨 유의 1/3, 나머지는 포도씨 유의 1/3)에 유리한 비율 (1/3)을 보장하기 위해 오메가 3가 풍부한 식물성 기름(예 : 아마 인유)을 혼합하는 것이 좋습니다. 예를 들어 아마 인유).

• 포도씨 유 사용시 주의 사항

포도씨 기름은 가열해서는 안됩니다. 개봉 후에는 냉장고에 넣는 것이 좋습니다.