나만 몰랐던 익모초(益母草, motherwort)의 뛰어난 효능과 주의사항

익모초는 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 두해살이풀입니다. 여름, 가을에 싹을 틔워 어느 정도 자라다 겨울을 지내고 이듬해 봄부터 급속히 성장합니다. 온대 기후의 전 세계 모든 지역에서 매우 쉽게 자라는 익모초는 높이가 약 1.50m 인 식물이며, 세관에서 움푹 패인 줄기가 특징입니다. 풍부한 잎은 짙은 녹색이며 발 모양입니다. 줄기의 전체 길이를 덮을 옅은 분홍색 꽃이 나타나는 것은 교차점입니다. 개화는 8 월과 9 월에 열립니다.

익모초(益母草, '이로울 익(益), 어미 모(母)' 고려 때 이두어로 목비야차(目非也次)라 하였으며, 조선시대에는 ‘암눈비얏’·‘암눈비얏ᄲᅵ’로 불렸습니다. 최근에는 익모초로 통용되는데, 익모(益母)란 부인에게 유익하여 눈을 밝게 해주고 정력을 더하여 준다는 뜻에서 붙여진 것입니다.
[출처: 한국민족문화대백과사전(익모초(益母草))]

프랑스에서는 '사자의 심장'이라고 불리기도 합니다. 영어권에서는 '사자의 귀'라고 불리기도 합니다.

익모초는 중국 전통 의학에서 수천 년 동안 이완제로 사용되는 식물은 신경계와 심장계에 작용하는 두근 거림, 신경질 또는 불안 발작과 같은 특정 장애를 진정시키는데 사용된 약초입니다. 유라시아 고유의이 허브는 고혈압과 빈맥 치료에도 사용됩니다.

익모초

• 익모초의 약용 성질

익모초에는 알칼로이드, 플라보노이드, 글루코사이드, 칼륨, 베타 카로틴 및 우르솔산이 포함되어 있습니다. 신경계에 더 구체적으로 작용하는 것은 알칼로이드이며, 글루코사이드는 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

익모초는 심계항진, 빈맥 (항 부정맥 작용으로 심장 박동회복); 신경 장애(공황 발작, 불안 발작 또는 히스테리 발작을 진정시키기 위해 15 분 안에 작용 함); 폐경 및 안면 홍조; 월경 전 증후군 및 거짓 수축과 같은 자궁 경련에 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

익모초의 쓴맛은 식욕을 자극하고 소화를 돕습니다. 이 식물은 정서적 충격이나 정서적으로 어려운시기 (탈진, 사별 등)의 경우에도 유용 할 수 있습니다.

▪︎심장 강장제 : 익모초는 스트레스로 인한 두근 거림을 진정시키고 심장의 규칙 성을 회복하며 점차 근육을 강화시켜 고혈압을 예방합니다.

▪︎휴식 : 긴장, 불안 및 자극을 진정시킵니다.

▪︎자궁 강장제 : PMS의 경련을 줄이고 특히 정서적 이유로 지연되는 경우 월경을 유발하는 데 도움이됩니다.

익모초를 허브 차로 사용할 경우 신선하거나 말린 잎과 꽃이 사용됩니다.

익모초 꽃

• 익모초의 사용 및 복용량

말려서 또는 팅크로 판매되는 익모초는 먼저 주입으로 사용됩니다. 2 티스푼을 물 1컵에 15분 동안 주입합니다. 이 준비물을 하루에 두세 번 마시십시오.

달여서 복용할 때도 복용량은 동일하며 익모초 식물을 물에 5분 동안 끓여야합니다.

공황 발작, 불안 발작 또는 폐경기로 인한 일과성 열감의 경우 팅크를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 약 15방울의 물 또는 혀 밑에 사용하십시오. 이 작업은 회유 보상까지 30분마다 반복 할 수 있습니다.

• 익모초 사용시 주의 사항

익모초는 너무 많은 양으로 또는 오랫동안 중단없이 섭취해서는 안됩니다.

금기 사항. 자궁 강장제 및 골반 부위와 자궁의 혈류를 자극하는 허브입니다. 익모초는 임산부 및 과도한 생리 또는 자궁 출혈이있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 또한 혈압이 너무 낮은 사람은 사용하지 마십시오.


발레리안(Valerian, 설령쥐오줌풀)과 관련된 익모초는 불면증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

익모초 잎

• 한방에서 익모초

전초(全草)를 약재로 이용하는데 약성이 서늘하고 맛이 씁니다. 산후에 자궁의 수축력이 약하여 소량씩 출혈이 있고 흑갈색의 핏덩어리가 섞여 나오며, 하복부가 팽만하고 우울한 감정과 전신에 힘이 없을 때 복용하면 지혈이 되면서 혈액순환을 활발하게 유도합니다.

따라서 부인이 해산 후 복용하면 회복력이 빨라집니다. 또, 생리통이 심할 때 복용하면 분비를 촉진시키고 대사를 원활하게 하여 정상 생리작용을 하게 합니다.

또한, 월경 불순으로 임신을 하지 못할 때 장기간 복용하면 월경이 정상적으로 되고 임신을 할 수 있습니다. 부종이 있으면서 소변을 볼 때 약간의 출혈이 있는 신장염에 사용하면 지혈효과와 이뇨작용으로 부종이 신속히 소멸되고 식욕이 증가됩니다. 일반적으로 급성신장염에는 효력이 빠르지만 만성신장염에는 효과가 약합니다. 신장의 결석으로 인하여 혈뇨(血尿)가 있을 때에도 효력이 있습니다.

익모초가 눈을 밝게 해 준다는 것은 혈액순환을 촉진시켜 눈에 충혈이 진 것을 없애기 때문입니다. 특히, 중심성 시망막맥락막염(視網膜脈絡膜炎)에 복용하면 좋은 치료효과를 얻을 수 있습니다.

금기는 철로 만든 기구를 피하고 빈혈환자는 복용을 금하는 것이 좋습니다. 민간에서는 여름철에 더위를 먹어서 식욕이 없고 때로 오한이 나면서 열이 있을 때 생즙을 짜서 먹습니다.

또, 익모초를 고아 환을 지어 먹으면 냉이 없어지고 생리가 고르게 되며 임신을 할 수 있다고 하여 많이 사용합니다. 씨는 충울자(茺蔚子)라고 하는데, 효능은 익모초와 비슷하며 눈을 밝게 하는 성질이 더 우수하다. 한방에서의 이용도는 중간 정도입니다.
[출처: 한국민족문화대백과사전(익모초(益母草))]

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