λ¬λΉμ§(lovage)λ λ―Έλ리과μ λ¨ν μμΈ λ¬λΉμ§μμ μνλ μ¬λ¬ν΄μ΄μ΄ μ΄λ³Έμλ¬Όμ΄λ€. μμ°μ§λ νλ₯΄μμμ μμνλ μλ¬Όμ
λλ€. λ¬λΉμ§λ μμ μ₯λ―Έλ₯Ό νμ±νλ λ€λ
μ μλ¬Όμ
λλ€. κ½ μ€κΈ°μ λμ΄λ 2mμ μ΄λ¦
λλ€. μλ₯Έ μμ μ
λ¬λ¦¬μ λΉμ·ν©λλ€. κ½μ μκ³ λ
Έλμ΅λλ€.
κ±°λ΄ μ±μ§μ΄ μμΌλ©° μλΆ λ³΄μ μ μΈμ°λ λ° λμμ΄λ©λλ€. λ₯λ¨Έν°μ¦κ³Ό λ°©κ΄ λλ μ μ₯ μ§ν, νΈλν΅, μκ²½ μ₯μ , 건μ μΉλ£ λͺ¨λμ ν¨κ³Όμ μ
λλ€.
μ ν΅μνμμλ λΏλ¦¬μ μμΌμ
μ€μΌλΏλ§ μλλΌ λΏλ¦¬ μ€κΈ°μ λ§λ¦° λΏλ¦¬λ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€.
β’ λ¬λΉμ§(lovage)μ μ¬μ© λ° λ³΅μ©λ
λ¬λΉμ§(lovage) μμΌμ
μ€μΌμ μΈλΆμμ μ¬μ©λμ§λ§ μμ μΉ¨μ°©μ μ λ°ν μ μμΌλ―λ‘ μ§μμ μΌλ‘ μ¬μ©νμ§λ λ§μμμ€.
λ¬λ²μ§ μμΌμ
μ€μΌμ ν‘μ
νκ±°λ μμ‘°μ ν¬μλ μ μμ΅λλ€.
νλΈ ν° : 200mlμ λλ λ¬Όμ 1.5 ~ 2gμ λ¬λΉμ§ λΏλ¦¬λ₯Ό λ£κ³ 10 λΆ λμ κ·Έλλ‘ λμμμ€. ν루μ 1 ~ 3 μ»΅μ κ±Έλ¬ λ΄κ³ λ§μλλ€.
β’ λ¬λΉμ§(lovage) μ¬μ©μμ£Όμ μ¬νκ³Ό κΈκΈ° μ¬ν
νΌλΆ μμ μΉ¨μ°©μ μνμ΄ μκΈ° λλ¬Έμ λ¬λΉμ§(lovage)λ‘ μΉλ£νλ λμ νλ³μ λ ΈμΆνλ κ²μ κΆμ₯νμ§ μμ΅λλ€.
λ¬λΉμ§(lovage)λ μ μ₯ μ€μ§ μ§νμ΄μλ μ¬λλ€μκ² κΈκΈ°μ
λλ€. μμΌμ
μ€μΌμ μμ°λΆμ μ΄λ¦°μ΄μκ² κΈμ§λμ΄ μμ΅λλ€. μ¬ν κ΄κ³ λλ λΉλ¨ κΈ°κ³μ κ΄λ ¨λ λΆμ’
μΌλ‘ κ³ ν΅λ°λ μ¬λλ€μκ²λ κΈκΈ°μ
λλ€.
'μ€μμλ νλΈ μ΄μΌκΈ°' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
ν λ§ν μ μμμΉ λͺ»ν 10κ°μ§ ν¨λ₯κ³Ό μ΄μ (0) | 2021.04.04 |
---|---|
보리μ§(Borage)μ ν¨λ₯κ³Ό μ£Όμμ¬ν (0) | 2021.04.04 |
μΉμμ¨μμ΄ μ’μ 10κ°μ§ μ΄μ (0) | 2021.04.03 |
μ€μ¨λ΄μ λΉμ½(λ¬μ½) μ€μ¨λ΄ μλ¦μ(Swedish Elixir) λλΌμ΄ ν¨λ₯κ³Ό νμ μ΄μΌκΈ° (0) | 2021.04.03 |
λ§λ λ€μ΄ μ¬μ©νλ λ§λ²μ μλ¬Ό(λ§λ²μ μ½) (0) | 2021.04.03 |
λκΈ