๋ฐ์ํ ์ธ์ธํธ ์กด์ค ์ํธ3 ํญ๋ฌธ ๊ฐ๋ ค์์ฆ ์ํ๋ฅผ ์ํด ์๋ก์ ๋ฒ ๋ผ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ํ์ฉํ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํญ๋ฌธ ๋ถ์์ ๋ฌธ์ ๋ ๋งค์ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ด๋ผ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ธ์์ ์ด๋ ์์ ์์ ํญ๋ฌธ ๊ฐ๋ ค์์ฆ, ํต์ฆ ๋๋ ์ถํ์ ๊ฒฝํํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ ๊ฒฝ๋ฏธํ ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ๋ ์ ์ ๋ก ๋ฌ๊ฑฐ๋ ๋๋ ์น๋ฃํ์๋ฅผ ํตํด ์ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ค์ด ํญ๋ฌธ์ ๋ถํธ ํจ์ ์์ธ์ด๋ฉฐ ํญ๋ฌธ ์ฃผ๋ณ์ ํผ๋ถ๊ฐ ์๊ทน์ ๋ฐ์ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก, ํญ๋ฌธ ์ฃผ์์ ๋ฐ๋ก ์์ชฝ์์ ๋๊ปด์ง๋ฉฐ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ด์๋ ์ฌ๋์ ๋งค์ฐ ๋ถํธํ๊ฒ ํ์ฌ ๊ธ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ๋ฌธ์ ์ ์ฃผ์ ์ฆ์์ ํญ๋ฌธ์ด๋ ํญ๋ฌธ๊ด์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐค์ ๊ฐ๋ ค์์ด๋ ์์ด๊ฐ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์์ด๊ฐ์ฆํ๊ตฐ์ด๋, ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ํ๋๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ผ์ผํ๊ณ , ๋ฐ๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ฑ์ ๋ถํธ๊ฐ์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ์งํ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ค์๊ณผ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ ๋ํ ์๋์ ์ธ ํ์์ ๋๋ฐํฉ๋๋ค. ๋ํ ๊ถค์ ๋ฐ ์ฐฐ๊ณผ์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ณ๋ณ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์.. 2022. 1. 27. ์ธ์ธํธ ์กด์ค ์ํธ ์ค์ผ๋ก ๊ฑด์ ์ ์ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฑด์ ์ ์ธ๊ณ ์ธ๊ตฌ์ ๊ฑฐ์ 2 %์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์ผ์ฆ์ฑ ํผ๋ถ ์งํ์ ๋๋ค. ์ด ์ง๋ณ์ ์ ์ผ์ฑ์ด ์์ผ๋ ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ง๋ง ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌดํดํ๋๋ผ๋ ๋ง์ฑ์ ์ผ๋ก ๋ชธ์ ์ผ๋ถ๋ก ํผ์ง๊ธฐ ์ ์ ์ต๋ํ ๋นจ๋ฆฌ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ฑด์ ์ ํํผ์ ํ๋ผํฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฉด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ์ ํ๋ณต ์๋๊ฐ ๋นจ๋ผ ์ก๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ํ๋ณตํ๋ ๋ฐ ์ ์์ ์ธ ๋ช ์ฃผ๊ฐ ์๋ ์ฝ 4-6 ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ถ๊ฐ ์ธํฌ๋ ํผ๋ถ ํ๋ฉด์ ๋ชจ์ด๊ณ ํฐ ๋น๋ฌ ์ธต์ธ ๋น๋(๋๋ ํ๋ผํฌ)์ ํ์ฑํ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ ๋ฐ / ๋๋ ๊ฐ๋ ค์๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. • ๊ฑด์ , ์ด๋์์ ๋ฐ์ ํฉ๋๊น? ์ด๋ฌํ ํ๋ผํฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ์ํฅ์ ๋ฐ๋ ๋ถ์ ์ธ ํ๊ฟ์น, ๋ฌด๋ฆ, ํ๋ฆฌ, ํ๋, ์ํฑ, ๋ํผ์ ๊ฐ์ ํน์ ๋ถ์์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑด์ ์ ์ ๋ง๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณณ์์๋ ๋ณผ ์ ์์ผ.. 2021. 5. 31. ์ธ์ธํธ ์กด์ค ์ํธ(St. John's Wort)๊ฐ ์ํ์ง ์๋ ์์ ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๊น? ์ธ์ธํธ ์กด์ค ์ํธ(St. John's Wort)๋ ๋ง์ ์ฅ์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ๋ ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ง๊ณ ์ฌ์ฉ๋๋ ์์ฐ ์๋ฒ(์๋ฌผ)์ ๋๋ค. ์ธ์ธํธ์กด์ค์ํธ(St. John's Wort)์ ํจ๋ฅ๊ณผ ๋ถ์์ฉ) ์ ๋ฝ, ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฐ ์ค๋์ ์์ํ๋ St. John's Wort๋ ์ฃผ๋ก ์ธ๋ก์ํ์ ์ถ์ ์ผ์ธ 6์ 24์ผ ์ฆ์์ ๊ฐํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ '์ฑ ์ํ ์ด'๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ฌ์ ์ฅ์ , ๋ถ์, ์ํ ์ฅ์ ๋ฐ ๊ฒฝ์ฆ์์ ์ค์ฆ๋์ ์ฐ์ธ pray4chad.tistory.com ๊ทธ๋ฌ๋ ๋งค์ฐ ์ฌ์ธต์ ์ธ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํตํด์๋ง ์ธ์ธํธ ์กด์ค ์ํธ์ ์ผ๋ถ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด ํน์ ์ฝ๋ฌผ, ํนํ ์ํ๋ํธ ๋ฐ ํน์ ํผ์์ฝ์ ๋ํด ๋ชจ์์ ์ผ๋ก ์์ฉํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ํน์ ์ํฉ์์ ์์๊ฐ ๋ง์ ํ์ฑ ๋ฌผ์ง์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ์ฌ์ ํ ์งํ ์ค์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ ๋์ ํผ.. 2021. 5. 31. ์ด์ 1 ๋ค์ 728x90 ๋ฐ์ํ