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차전자피의 효능1

차전자피의 5가지 이점과 사용 방법 차전자(车前子)는 질경이 씨(씨앗)을 말린 것을 말하며, 질경이 씨앗의 껍질을 말린 것을 차전자피(psyllium husk)라고 합니다. 그리고 질경이는 차전초(车前草)라고도 부르며, 봄과 여름에는 어린순을 캐서 나물로 먹고, 가을에 나는 씨를 햇볕에 말려 약으로 씁니다. 오줌을 잘 나오게 하고 설사를 다스리며, 눈을 맑게 하고 기침을 그치게 하는 데에 쓰입니다(질경이씨). 필리움(psyllium)이라는 이름은 "chip"을 의미하는 그리스어 "psyllia"에서 유래했으며 씨앗의 아주 작은 크기를 나타냅니다(1000개의 씨앗 무게는 2 그램에 불과합니다!). 알아 두어야 할 중요한 사항 : 차전자피에는 글루텐이 포함되어 있지 않으므로 과민증이나 알레르기가있는 사람들에게 적합합니다! • 차전자피의 효능 .. 2021. 5. 28.

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