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멜론1

건강에 좋은 멜론의 5가지 효능 스타터 또는 디저트로 사랑받는 멜론은 상큼하고 달콤하며 몸의 건강에도 매우 좋습니다. 대중적인 믿음과는 달리 멜론은 과일이 아닙니다. 그것은 호박이나 호박과 같은 조롱박과에 속하여 야채입니다. 멜론은 달콤하고 칼로리가 낮으며 무엇보다도 우리 건강을 위한 효능으로 가득 차 있습니다. 멜론이 우리의 건강에 기여하는 놀라운 주요 이점 5가지를 알아보십시오. 1. 눈과 피부를 케어합니다멜론은 당근, 망고, 살구와 함께 베타 카로틴이 가장 풍부한 식품 중 하나입니다. 우리 몸에서 비타민 A로 변환 된 베타 카로틴은 망막을 보호하고 야간 시력을 개선하기 때문에 우리 시력에 관심을 갖는 항산화 제 역할을하는 것으로 나타났습니다. 베타카로틴은 또한 우리 피부의 아군이며 피부를 보호하고 건강한 광채를 주며 황갈색을 촉진.. 2021. 3. 29.

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