λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

λ…Ήμ°¨2

ν…ŒμΈκ³Ό 카페인(녹차와 컀피) : μ–΄λ–€ νš¨κ³Όκ°€ 있고 μ–΄λ–€ 차이점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 녹차에 카페인 성뢄이 μ‘΄μž¬ν•œλ‹€λŠ” 사싀은 1827년에 처음 μ•Œλ €μ‘Œλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹œ κ·Έ 성뢄을 ‘ν…ŒμΈ(THEINE)’이라 이름 λΆ™μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 카페인과 ν…ŒμΈμ€ 각성 효과둜 유λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. • ν…ŒμΈκ³Ό μΉ΄νŽ˜μΈμ€ μ„œλ‘œ λ‹€λ₯Έ κ²ƒμž…λ‹ˆκΉŒ?더 λ‚˜μ•„ κ°€κΈ° 전에 "ν…ŒμΈ(theine)"κ³Ό "카페인(caffeine)"μ΄λΌλŠ” 단어가 μ‹€μ œλ‘œ λ™μΌν•œ λΆ„μžλ₯Ό μ§€μ •ν•œλ‹€λŠ” 것을 μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ ν…ŒμΈμ΄ μ»€ν”Όμ˜ 카페인과 λ™μΌν•œ μ„±λΆ„μ΄λΌλŠ” 것이 판λͺ… λ˜μ–΄ ‘카페인’μ΄λΌλŠ” ν†΅μΌλœ λͺ…μΉ­μœΌλ‘œ λΆ€λ₯΄κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ…확성을 μœ„ν•΄ 이 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” "theine"μ΄λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λ‘œ 차에 λ“€μ–΄μžˆλŠ” μΉ΄νŽ˜μΈμ„ μ–ΈκΈ‰ν•˜μ—¬ 두 음료 사이에 λ‹€λ₯Έ 효과λ₯Ό λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ κ΅¬λΆ„ν•˜κ³  비ꡐ할 수 μžˆλ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. • ν…ŒμΈκ³Ό 카페인의 차이점은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?μ‹€μ œλ‘œλŠ” ν…ŒμΈκ³Ό μΉ΄νŽ˜μΈμ€ λ™μΌν•œ .. 2021. 4. 8.
당신이 λͺ¨λ₯΄λŠ” λ…Ήμ°¨μ˜ 10κ°€μ§€ 효λŠ₯ λ…Ήμ°¨λŠ” μ˜€μ©Œλ‹€ μΈκΈ°μžˆλŠ” μŒλ£Œκ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 사싀, 맛이 μ’‹μ„λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λˆ„κ΅¬λ“  λ³΅μš©ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ„ μœ„ν•œ 졜고의 μžμ—° μš”λ²•μ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ λ…Ήμ°¨κ°€ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 이점의 양은 λ§Žμ€ κ³Όν•™μžμ™€ 건강 μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ κΉŠμ€ 인상을 μ£Όμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œ κ°€μ§€λŠ” ν™•μ‹€ν•©λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μ΄κ΅¬λ™μ„±μœΌλ‘œ κ·Έ 효λŠ₯이 μœ‘μ²΄μ™€ λ§ˆμŒμ— μƒλ‹Ήν•˜λ‹€κ³  λ§ν•˜λŠ” 데 μ£Όμ €ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³Έ ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œ 10κ°€μ§€ λ†€λΌμš΄ κ±΄κ°•μƒμ˜ 이점을 발견 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1. λ‚˜μœ μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€ κ°μ†Œμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€ 심μž₯λ³‘μ˜ 원인 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€μž…λ‹ˆλ‹€. 사싀, λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ λ‚˜μœ μ§€λ‹¨λ°±μ§ˆμ€ 심μž₯의 동λ§₯을 λ§‰μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ° λ…Ήμ°¨κ°€ 쒋은 μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€κ³Ό λ‚˜μœ μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€ 수치λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λœλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  κ³„μ…¨μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 이런 μ˜λ―Έμ—μ„œ λ…Ήμ°¨λ₯Ό λ§ˆμ‹œλŠ” 것은 λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 큰 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 생각.. 2021. 4. 7.
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