무력증이란, 원인과 치료방법

무력증은 "피로"를 의미하는 데 사용되는 의학 용어입니다. 피로를 측정하기가 매우 어렵기 때문에 이것은 모호한 용어입니다. 반면에 정상적인 피로 또는 질병의 증상에 해당 할 수 있습니다. 또한 피로가 비정상적으로 강하고 사람의 생활 방식에 비례하지 않는 것처럼 보일 때 원인을 조사하기 위해 의사를 만나는 것이 좋습니다.

• 무력증의 정의

"무력증"이라는 단어는 그리스어 "sthénos"(힘, 활력)에서 유래했으며 '결핍'을 포함합니다. 따라서 원래는 힘과 활력이 부족한 것입니다. 무력증은 명백한 이유없이 과도하게 일반화된 피로감을 말합니다.

• 무력증의 원인

많은 병리가 무력증의 원인이 될 수 있습니다. 유기적(질병), 기능적 및 심리적 원인을 구분합니다.

1) 유기적 원인

감염(간염, 단핵구증, 결핵, HIV, 라임 병 및 일반적으로 모든 전염병);

▪︎내분비 및 대사 질환 : 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 장애로 인한 갑상선 호르몬 분비 감소), 쿠싱 증후군, 전하 수체 기능 부전, 성선 기능 저하증…;

▪︎대사 질환 : 당뇨병, 만성 신부전, 영양 실조, 저 나트륨 혈증, 저칼륨 혈증, 고칼슘 혈증 ...;

▪︎빈혈(적혈구 부족을 특징으로하는 혈액 질환), 철분 결핍;

▪︎암 및 관련 치료(화학 요법, 방사선 요법);

▪︎소화기 질환(과민성 장, 크론 병, 체강 병);

▪︎자가 면역 질환(루푸스, 유육종증, 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등);

▪︎신경 학적 장애(파킨슨 병, 다발성 경화증, 중증 근무력증, 수면 무호흡 증후군 등);

▪︎의약품(신경 이완제, 베타 차단제);

▪︎간 장애(간염, 혈색소 침착증, 간경변 등);

▪︎심혈관 질환(심부전, 경색 후유증 등);

▪︎뇌졸중과 그 결과;

그리고 다른 많은 질병들 ...

2) 심령 원인

우울증과 불안은 무력증의 주요 심리적 원인입니다.

• 만성 피로 증후군

만성 피로 증후군이라고하는 재발 성 피로를 주로 특징으로하는 질병이 있습니다. 이것은 상대적으로 최근의 질병으로 특히 그 기원과 우울증과 그 치료가 할 수있는 역할에 대해 여전히 많은 의문을 제기합니다.

• 무력증 진단

의사는 피로감, 강도 및 빈도를 상담하는 사람에게 그것이 일시적인 피로인지 영구적인 피로인지 그리고 쉽게 식별 할 수있는 원인이 있는지 알아내는 것을 목표로합니다. 의사는 또한 특정 질병으로 인한 졸음과 피로를 구별하기 위해 고안된 질문을합니다.

무력증의 원인을 확인하려면 관련 증상을 찾는 것이 중요합니다. 건강 검진과 추가 검진이 진단에 도움이됩니다.

• 무력증 치료

무력증 치료는 원인에 따라 다릅니다. 감염, 호르몬 불균형, 암 또는 기타 질병에 대한 약물과 우울증 또는 만성 불안에 대한 약물과 정신 요법의 조합이 될 수 있습니다.

무력증 치료(비타민, 아미노산, 미량 원소 기반)는 직업 또는 가족 피로, 검사 또는 경쟁으로 인해 무력증이 흔하고 유기적 원인이 발견되지 않은 경우 권장됩니다.

관련된 병리에 관계없이 충분한 수면 시간과 균형 잡힌 식사를하는 것이 좋습니다.

• 무력증 예방

예방은 다음을 기반으로합니다.

▪︎건강한 생활 방식 : 잘 자고, 스트레스를 피하고, 잘 먹습니다.

▪︎신속하게 치료하기 위해 정신 장애를 즉시 고려하십시오.

▪︎무력증을 유발할 수있는 장애 치료.

• 무력증에 대한 보완적 접근

몇 가지 보완적인 접근법은 기저 질환이없는 일반적인 피로와 관련하여 무력증과 싸울 수 있습니다.

▪︎식품 보조제

무력증의 경우 여러 가지 식품 보충제가 유용합니다.

비타민 C의 진정한 농축액인 아세로라는 철분과 미량 원소가 풍부하여 특히 항빈혈성인 아팔파, 로열 젤리 또는 생강, 특히 인삼과 스피루리나와 함께 사용하면 마카, 빈혈 및 일반 강장제로, 홍경천은 구기자와 관련이 있습니다(구기자는 세계에서 가장 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나입니다).


이러한 식품 보충제는 그대로 또는 캡슐 형태로 소비되는 천연 제품으로 존재합니다.

▪︎아로마 테라피

무력증 퇴치에 가장 많이 사용되는 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

-정신 무력증의 경우 :
종이 손수건으로 숨을 쉬는 페퍼민트의 에센셜오일,
로리에 귀족의 에센셜오일,


-육체적 피로의 경우 :
블랙 스프루스의 에센셜오일,
스코틀랜드 소나무 에센셜오일
블랙페퍼 기름.

▪︎태극권과 기공

에너지 수준에서 행동함으로써 태극권과 기공은 신체의 균형을 재조정하는 데 도움이되는 느린 운동입니다. 무력증의 경우에도 유용 할 수있는 침술을 보완하는 역할을합니다.

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