μžΌμžˆλŠ” 상식

베이킹 μ†Œλ‹€λ‘œ ꡬ내염 μΉ˜λ£Œλ²•[그리고 기타 μΉ˜λ£Œλ²•]

μ†Œμ†Œν•œν–‰λ³΅^^ 2021. 6. 19. 09:35
λ°˜μ‘ν˜•

ꡬ내염은 μž…μ•ˆμ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” μΌμ’…μ˜ μž‘μ€ κΆ€μ–‘ λ˜λŠ” μž…μ•ˆ λ‚΄λ©±μ˜ 점막에 생긴 μƒμ²˜κ°€ λ§λ‚˜, ν¬λ ˆμ΄ν„° ν˜•νƒœλ‘œ ν•˜μ–—κ²Œ κ΄΄μ‚¬ν•˜λŠ” μ—Όμ¦μž…λ‹ˆλ‹€. ν”νžˆ 'μž… μ•ˆμ— ꡬ멍 λš«λ Έλ‹€' ν˜Ήμ€ 'μž…μ΄ ν—μ—ˆλ‹€'λŠ” 것이 λ°”λ‘œ κ΅¬λ‚΄μ—Όμž…λ‹ˆλ‹€.

μž…μˆ λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λΊ¨, μ‹¬μ§€μ–΄λŠ” λͺ©κ΅¬λ©μ—μ„œλ„ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ „ 세계 인ꡬ의 μ•½ 17 %κ°€ ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ 영ν–₯을 λ°›λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μΆ”μ •λ©λ‹ˆλ‹€.

톡증은 ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ 증상 쀑 ν•˜λ‚˜μ΄λ©° μž…μ•ˆμ— νƒ€λŠ”λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ„ μ€λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ ν¬κΈ°λŠ” λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ 클수둝 전문가와 μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 원인은 λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°, ν”Όλ‘œμ™€ 슀트레슀, μ•½ν™”λœ λ©΄μ—­ 체계; ꡬ내염이 λ°œμƒν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ¨λ“  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

ꡬ내염은 νŒŒμΈμ• ν”Œκ³Ό 같은 μ‚°μ„± μ‹ν’ˆμœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€(λ˜λŠ” ν™”μƒμœΌλ‘œ).

λ•Œλ•Œλ‘œ ꡬ내염은 μž μ‹œ ν›„ μ €μ ˆλ‘œ μ‚¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ§€μ†λ˜λ©΄ 의료 상담이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ΄μœ λŠ” ꡬ내염이 κΈ°μ € μ§ˆν™˜μ˜ 징후 일 수 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 처음으둜 λ˜λŠ” μ—΄μ΄μžˆλŠ” κ²½μš°μ—λ„ 상담을 κ³ λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.


β€’ 베이킹 μ†Œλ‹€λ‘œ ꡬ내염 치료


1. 베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” ꡬ내염에 μ–΄λ–»κ²Œ μž‘μš©ν•©λ‹ˆκΉŒ?

베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” μ‚΄κ· μ œλ‘œ κ°€μ • ν™˜κ²½μ—μ„œ μ„Έκ· κ³Ό λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό 제거 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 이유둜 베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” μ²­μ†Œ 및 μ§‘μ•ˆμΌμ—λ„ μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 경우 μž…μ•ˆμ„ μ •ν™” ν•  μˆ˜μžˆμ„ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ 염증과 톡증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•­μ§„κ· μ œ 및 μ†Œλ…μ œμΈ 베이킹 μ†Œλ‹€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ 증식을 λ°©μ§€ν•˜κ³  ꡬ강 ꢀ양을 더 빨리 μ‚¬λΌμ§€κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ ꡬ내염에 베이킹 μ†Œλ‹€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 이λ₯Ό μ†μ‰½κ²Œ μ œκ±°ν•˜λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 적어도 베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 톡증을 μ€„μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.


2. 베이킹 μ†Œλ‹€λ₯Ό ꡬ내염 치료제둜 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 방법

베이킹 μ†Œλ‹€λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ ꡬ내염에 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Ό ν•œ 컡에 베이킹 μ†Œλ‹€ ν•œ μˆŸκ°€λ½μ„ λ…Ήμ—¬μ„œ ꡬ강 청결제λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•˜λ£¨μ— ν•œ λ²ˆμ—μ„œ λ„€ 번 사이에 μž…μ•ˆμ„ κ°€κΈ€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

이 ν˜Όν•©λ¬Όμ— μ•½κ°„μ˜ μ†ŒκΈˆμ„ 첨가 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

베이킹 μ†Œλ‹€ νŒŒμš°λ”λŠ” μž‘μ€ λ‚˜λ¬΄ 주걱으둜 ꡬ강 λ‚΄ ꡬ내염에 직접 λ°”λ₯Ό μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜λŠ” 뢄말 λŒ€μ‹  베이킹 μ†Œλ‹€ 페이슀트λ₯Ό ꡬ내염에 λ°”λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 베이킹 μ†Œλ‹€μ™€ 물을 μ„žκ³ , κ²°κ³Όλ¬Ό 인 페이슀트λ₯Ό ꡬ내염에 λ°”λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€.


β€’ ꡬ내염 치료λ₯Ό μœ„ν•œ 기타 μžμ—° μΉ˜λ£Œλ²•

μ—μ„Όμ…œ 였일, ꡬ내염에 λŒ€ν•œ μžμ—°μ μΈ 해결책은 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜λŠ” κ·Έ λŒ€ν‘œμ μΈ μ—μ„Όμ…œ 였일 μž…λ‹ˆλ‹€.


β–ͺοΈŽμ›”κ³„μˆ˜ μ—μ„Όμ…œ 였일 : μ›”κ³„μˆ˜ μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ ꡬ내염에 λ°”λ₯΄κΈ° μœ„ν•΄ λ¨Όμ € 손을 깨끗이 μ”»μœΌμ‹­μ‹œμ˜€. μ†κ°€λ½μ΄λ‚˜ λ‚˜λ¬΄ λ§‰λŒ€κΈ°λ₯Ό μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

문제의 μƒμ²˜μ— ν•œ 방울만 λ–¨μ–΄ 뜨리고 ν•˜λ£¨λ‚˜ 이틀 λ™μ•ˆ ν•˜λ£¨μ— 2-3 번이 μž‘μ—…μ„ μˆ˜ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€. μ›”κ³„μˆ˜ μ—μ„Όμ…œ 였일의 μž‘μš©μ€ μ—¬λŸ¬ κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 톡증을 μ™„ν™” ν• λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ ν•­ 감염 νš¨κ³Όλ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 이 μ˜€μΌμ€ 감염과 μ‹Έμš°κ³  μž¬λ°œμ„ λ°©μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.


β–ͺοΈŽμ •ν–₯(클둜브) μ—μ„Όμ…œ 였일 : 이 μ˜€μΌμ€ 맀우 효과적인 μ‚΄κ·  및 ν•­μ—Όμ¦μ œμž…λ‹ˆλ‹€. μˆœμˆ˜ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©λ˜λŠ” κ²½μš°λŠ” 거의 μ—†μ§€λ§Œ κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 경우 ν¬μ„ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ›”κ³„μˆ˜μ˜ μ—μ„Όμ…œ 였일과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, 이 μ˜€μΌμ„ ꡬ내염에 ν•œ 방울 λ–¨μ–΄ 뜨리고 μž‘μš©ν•˜κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ •ν–₯은 μΉ˜μ•„ 톡증에 λŒ€ν•œ μž‘μš©μœΌλ‘œ 잘 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


β–ͺοΈŽμ—μ„Όμ…œ 였일의 ν˜Όν•© : μ›”κ³„μˆ˜μ™€ μ •ν–₯ μ—μ„Όμ…œ 였일과 ν•¨κ»˜ ν‹° 트리 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ μΆ”κ°€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 μ„Έ 가지 였일이 μ„žμΈ ν›„μ—λŠ” μ–‘μΉ˜ ν•  λ•Œ μΉ˜μ•½μ— 약간을 λ°”λ¦…λ‹ˆλ‹€.

κ΅¬λ‚΄μ—ΌμœΌλ‘œ 인해 속쓰림이 λ°œμƒν•˜λŠ” 경우 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ μ„­μ·¨ ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 페퍼민트 μ—μ„Όμ…œ 였일과 베이 둜렐 및 ν‹° 트리 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ„ κ²°ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄ 올리브 였일과 같은 ν•œ μˆŸκ°€λ½μ˜ 식물성 기름에 각 기름 ν•œ λ°©μšΈμ„ λ„£κ³  맀일 μ•„μΉ¨ μ„­μ·¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

이 ν˜Όν•©λ¬Όμ„ 8 ~ 10 일 λ™μ•ˆ μ²˜λ¦¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ³ ν˜ˆμ••μ΄μžˆλŠ” 경우 페퍼민트 μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμ€ μ ν•©ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ°μ•½

β–ͺ︎λͺ°μ•½

μ²œλ…„ 된 μΉ˜λ£Œλ²•μΈ λͺ°μ•½ νŒ…ν¬λŠ” ꡬ내염을 μ™„ν™” ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ μš©μ€ κ°„λ‹¨ν•©λ‹ˆλ‹€. ꡬ내염에 이 νŒ…ν¬λ₯Ό λͺ‡ 방울 λ–¨μ–΄ λœ¨λ¦½λ‹ˆλ‹€.

λ¨Όμ € 희석 ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμΎŒν•œ 따끔 거림을 κ²½ν—˜ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ λͺ°μ•½μ€ 맀우 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€.

λͺ°μ•½μ€ ꡬ강 μ„Έμ •μ œλ‘œλ„ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ €λ©΄ 이 νŒ…ν¬ μ•½ 10개λ₯Ό λ¬Ό ν•œ 컡에 ν¬μ„ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ˜€λž«λ™μ•ˆ λͺ°μ•½μ€ μ•½νš¨μ™€ 인체에 λ―ΈμΉ˜λŠ” μž‘μš©μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬μš©ν•˜κΈ° 전에 λ¨Όμ € μ˜μ‚¬μ—κ²Œ 쑰언을 κ΅¬ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‚°λΆ€ 및 μˆ˜μœ μ€‘μΈ μ—¬μ„±μ—κ²ŒλŠ” κΈˆμ§€λ˜μ–΄ 있으며 이미 치료λ₯Ό λ°›κ³ μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 경우 μ£Όμ˜κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.


β–ͺοΈŽκΏ€

예λ₯Ό λ“€μ–΄ 백리ν–₯ 꿀은 식사 ν›„ ꡬ내염에 ν•˜λ£¨μ— μ„Έ 번 λ°”λ¦…λ‹ˆλ‹€.

거의 μ¦‰μ‹œ 톡증 μ™„ν™”λ₯Ό λŠλ‚„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ©°μΉ  λ™μ•ˆ κ΅¬λ‚΄μ—Όμ˜ 퇴행을 μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 μš”λ¦¬ μž¬λ£ŒλŠ” 어디에 μžˆλ“  ꢀ양에 μž‘μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 꿀은 ꡬ내염 및 μž¬λ°œμ„± 아프타성 ꡬ내염과 μ‹Έμš°λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. ν•­κ·  μž‘μš© 외에도 꿀은 μ²œμ—° μΉ˜λ£Œμ œμ΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

백리ν–₯ 꿀은 비타민과 μ•„λ―Έλ…Έμ‚°μ˜ μ‘°ν•©μœΌλ‘œ 인해 ꡬ내염과 μ‹Έμš°λŠ” 데 맀우 μ ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€.


β–ͺοΈŽμ‚¬κ³Ό μ‹μ΄ˆ

λ°°μ§€μ˜ pHλ₯Ό μ‘°μ ˆν•  μˆ˜μžˆλŠ” 사과 μ‹μ΄ˆλŠ” 미생물 μ„±μž₯을 λ§‰λŠ” 데 맀우 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 이 μ œν’ˆμ€ ν•­μ—Όμ¦μ œ 및 μΉ˜λ£Œμ œμž…λ‹ˆλ‹€.

ꡬ내염과 μ‹Έμš°λŠ” 데 μ‚¬μš©λ˜λ©°, ꡬ내염에 λ°”λ₯΄κΈ° 전에 사과 μ‹μ΄ˆμ— 면봉을 μ μ‹œλŠ” 것을 μ£Όμ €ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 이것을 ν•˜λ£¨μ— 3 λ²ˆν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λ¬Ό ν•œ 컡에 3 ν‹°μŠ€ν‘Όμ˜ 사과 μ‹μ΄ˆλ₯Ό μ„žμ–΄ ꡬ강 μ„Έμ •μ œλ‘œλ„ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ꡬ강 ꢀ양에 μž‘μš©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 이 제제둜 κ°€κΈ€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

베이킹 μ†Œλ‹€λ‘œ μ–Όκ΅΄μ˜ 큰 λͺ¨κ³΅μ„ μ‘°μ΄λŠ” 방법

κ°€μž₯ ν”ν•œ ν”ΌλΆ€ 문제 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” 큰 λͺ¨κ³΅μž…λ‹ˆλ‹€. μ–Όκ΅΄μ˜ λͺ¨κ³΅μ΄ 컀져 얼꡴이 움푹 λ“€μ–΄κ°„ κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. 이런 μ’…λ₯˜μ˜ λΆˆνŽΈν•¨μ€ 지성 ν”ΌλΆ€μ—μ„œ 더 자주 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. λΉ„λŒ€ν•΄μ§„ λͺ¨κ³΅μ€ 지성 ν”ΌλΆ€

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